【药食同源】青春痘内服外用方(图)

洗脸也要用对方法。（网络图片）

青春期体内荷尔蒙增加，皮脂分泌增多，塞住毛细孔引发丘疹，即所谓青春痘。许多人过了青春期长青春痘，多数有胃热、肺热，肝火现象，宜少吃冰品、冷饮、烤炸食物，勿熬夜。

内服外用方

1、勿挤痘：挤出的脓液会污染周围皮肤，因表皮组织受伤而留下的黑色痘疤很难消除。

2、直接外擦青春痘上：直接涂抹芦荟汁、绿豆水、菊花水在青春痘上，或将汁水泡纱布敷脸。

3、青春痘长满脸：野菊花煮水时，刚切火，趁其热气薰脸。菊花水内服外洗两用。

4、青春痘长得结实且大：玫瑰花、海带、绿豆加糖，煮汤喝。

5、青春痘化脓红肿：仙人掌根绞汁外敷。用枇杷叶、生山楂、生甘草和鱼腥草煮水喝。

6、外用清洁：丝瓜水、左手香打汁、鱼腥草捣碎搓脸；或用西瓜皮白肉部分、丝瓜皮擦脸。

7、去痘后皮肤变粗糙：梨子汁、橘子汁、丝瓜水、柚子汁，或苡仁煮汁，选一种直接擦脸。

8、洗脸：绿豆、白芷和滑石磨成粉，每天早晚洗，将药粉留在脸上3～5分钟后再洗净。

9、去痘疤：熟香蕉剥皮时有一条条的白脉，用白脉搓疤；或用青色未熟香蕉切片搓疤。