这些乳房警讯要当心。（图片来源：zigres/stock.adobe.com）
台语歌手谢金晶是已故综艺主持人猪哥亮的女儿，近日传出健康消息，让不少粉丝为她捏一把冷汗。她今年初检查时发现右乳有一颗约3公分的肿瘤，没想到经过8个月追踪，肿瘤竟然增大至4.2公分，左乳也另外发现一颗约1.2公分的肿块。医师建议她接受手术，预计于11月16日入院进行微创手术。
据了解，谢金晶右乳肿瘤先前经过穿刺检查，结果为良性纤维腺瘤。不过，由于肿瘤持续增大，医师仍建议切除，并进一步进行病理检查。面对即将到来的手术，她虽然保持乐观，但也坦言比较担心术后乳房外观受到影响。
谢金晶的经历也提醒女性，乳房出现肿块时，不要因为没有疼痛就掉以轻心，更不能只凭摸起来的感觉判断良恶性。定期检查、留意身体变化，才是守护乳房健康的重要方式。
一、乳房摸到肿块 就是乳癌吗？
不少女性洗澡或更衣时，偶然摸到乳房有硬块，第一个念头往往就是担心罹患乳癌。
其实，乳房肿块并不一定代表癌症。常见的良性乳房疾病包括乳房纤维腺瘤、乳房囊肿及乳腺增生等。
其中，纤维腺瘤是常见的良性乳房肿瘤之一，好发于年轻女性，通常摸起来比较圆滑，具有一定活动性。不过，仅凭触摸并不能确定肿块的性质，仍需要透过医师检查及影像评估。
乳房囊肿则是乳房组织内形成的液体囊袋，有些摸起来像圆形肿块，大小可能随荷尔蒙变化而改变。
因此，发现乳房有异常肿块，不必过度恐慌，但也不要自行认定是良性，应及早就医检查。
二、乳房出现哪些变化 需要提高警觉？
乳房疾病不一定会伴随疼痛，有些早期乳癌甚至没有明显症状。女性平时可以留意以下几种变化：
1.乳房出现新的肿块
如果摸到以前没有的硬块，尤其是持续存在、逐渐变大，或摸起来形状不规则、活动度较差的肿块，应安排乳房检查。
2.乳房外观突然改变
例如左右乳房大小或形状出现新的明显差异，局部皮肤凹陷、皱缩，或出现类似橘子皮的变化，都值得注意。
3.乳头出现异常分泌物
如果没有哺乳，却出现乳头分泌物，尤其是单侧乳头自行流出带血或透明液体，应请医师评估。
4.乳头形状发生改变
原本正常的乳头突然向内凹陷，或乳头周围出现持续性的红肿、脱屑及皮肤变化，也不应忽视。
5.腋下出现肿块
乳房附近的淋巴结也可能受到疾病影响。如果腋下摸到不明肿块，特别是持续不退的情况，应接受医疗评估。
需要提醒的是，这些症状不一定就是乳癌，但若出现新的、持续或逐渐加重的变化，就应及时就医。
三、女性应该如何做好乳房健康检查？
乳房健康不能只靠偶尔摸一摸，适当的检查方式也很重要。
1.乳房自我观察
女性可以定期留意乳房外观及触感是否有变化，例如洗澡、更衣时观察乳房形状、皮肤及乳头状况。如果发现异常，应寻求医师协助。
自我检查不能取代医疗筛检，也不能单靠触摸排除乳癌。
2.乳房超音波检查
乳房超音波可以协助观察乳房内部组织，特别适合用来评估摸得到的肿块，以及乳房组织较致密的女性。
3.乳房X光摄影
乳房X光摄影是乳癌筛检的重要工具，可以发现部分尚未形成明显肿块的异常变化。适合的检查年龄及频率，应依照所在地的筛检指引、个人风险及医师建议安排。
如果家族中有人曾罹患乳癌或卵巢癌，或本身有其他乳癌高风险因素，更应与医师讨论是否需要提早检查及采取不同的追踪方式。
四、乳房健康不能等到有症状才重视
乳房健康与女性的生活品质息息相关，但许多人往往因为工作忙碌、害怕检查，或觉得没有疼痛就没有问题，而忽略定期追踪。
谢金晶这次发现肿瘤逐渐增大，虽然先前穿刺结果为良性，仍需要进一步手术处理。这也说明，良性肿瘤并不代表可以完全不理会，是否需要切除，应由医师根据肿瘤大小、增长速度、影像特征及病理结果综合判断。
女性朋友平时应多留意身体变化，按照年龄及个人风险安排适当的乳房检查。若摸到肿块、乳房外观改变，或出现不寻常的分泌物，不要拖延就医。
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