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80%都不知道「伴侶」影響你的「壽命」(圖)

 2023-01-09 16:31 桌面版 简体 打賞 0
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最新研究顯示,長壽的關鍵在「伴侶」,不在「遺傳」。
最新研究顯示,長壽的關鍵在「伴侶」,不在「遺傳」。(圖片來源:Adobe stock)

一般人認為長壽跟家族遺傳有關,但《遺傳學》雜誌一項規模非常大的壽命研究報告顯示,「伴侶對長壽的重要性遠遠超過遺傳。

這份超過4億人的研究資料顯示,基因對壽命的影響還不到7%,但夫妻之間的壽命關連性,反而比父母、兄弟姐妹來得更高。

而夫妻結婚後,他們也會把影響壽命的因素,成倍的傳給下一代。這裡的因素指的不是「遺傳,而是夫妻的「生活方式與「態度,會對子女的壽命長短,起著很大的影響力。

為甚麼會這樣大的影響力呢?一起來看看想關研究的分析:

一、「門當戶對」有其道理

人們在擇偶時,常會選與自己近似的人,壽命亦同。擇偶的依據,像財富、學歷、醫療、保險等服務水平的提高,都會使人更長壽,因此在這些情況下,人們會更傾向「門當戶對」。

這樣看來,老一輩的人要求結婚要「門當戶對」有其一定的道理與根據,並不是過時的思想。

二、共同的飲食習慣

由於夫妻大多生活在同一環境,因此生活起居中的食物、飲水,大多相似,甚至是空氣中的煙塵,都會對彼此的壽命存在很大的影響。

三、煙草的危害

癮君子注意了,吸煙不只會危害自己的健康,衍生出來的二手煙、三手煙也會連累周遭的親朋好友。因為除了煙霧顆粒會殘留在空氣中以外,它們也會吸附在牆壁、地毯、衣服上。只要一吸進身體裡,就會開始影響健康。

四、情緒影響

會傳染的不只病毒,「情緒」的感染速度更迅速,影響層面也更廣。澳大利亞曾有一項研究顯示,一對夫妻相處的時間越長,愛和幸福感也會彼此感染。

若一方認為幸福的話,那麼另一方的看法也必然相同;但若一方覺得不幸福,那麼另一半的情緒也不會有多好。

夫妻彼此相愛,有助長壽,當然也有不少配偶動不動就會抱怨另一半。但若能在發生矛盾時各退一步,讓雙方的情緒冷卻下來,也有助維護彼此的感情。

男女不管在生理、心理、言行舉止都有許多不同的地方,所以遇到事情時,千萬不要覺得理所當然,務必要試著坦誠說出自己內心想法,好好交流,這樣才能為彼此及家人創造良好的生活環境。

責任編輯: 舒馨 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
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