有些人认为外向的人能够在社交场合中茁壮成长，但外向的人也可能会有社交恐惧症。（图片来源：Adobe Stock）
有些人认为外向的人是自信的，能够在社交场合中茁壮成长，然而外向的人仍然会经历社交焦虑。
根据普遍持有的信念，内向的人往往害羞和内向，人们可能更容易想到内向的人会社交焦虑。但是，研究表明存在“外向焦虑”这样的特征。
何谓外向者
心理学家卡尔‧荣格（Carl Jung）在1900年代初首创了“内向”和“外向”的术语。一般的想法是，内向的人喜欢将思想和形象保留于内心世界，而外向的人则喜欢将思想和形象表达于外部世界中。
最近，这些词的含义发生了一些变化，人们认为内向的人是害羞的，其实情况并非如此。外向的人也可能很害羞，内向的人可能是非常善于表达的，而且外向或内向不是非此即彼的，期间还存在着许多表现出不同程度特征的中间者。
什么是社交恐惧症
美国约有1500万成年人患有社交焦虑症，是恐惧症中最常见的一种焦虑症（社交恐惧症），通常在青少年时期开始出现这种情况。他们非常难以处理社交场合。虽然大多数人有时也会发现一些社交场合具有挑战性，但不像社交焦虑症那样会导致焦虑和恐惧，而且其严重程度足以阻止他们继续生活。
国家心理健康研究所将社交焦虑症定义为：“对一种或多种社交或场合的持续恐惧，包括不熟悉的人或参与竞争被招募的场合，他们担心自己的行为不当，会令人尴尬和不妥。”这种情况会影响学习、工作和社交场合。患有社交焦虑症的人会强烈地害怕被他人审查。
如果有人经历以下心理症状至少6个月，他们可能患有社交焦虑症：害怕被别人评判；日常社交情境中的自我意识过强；由于恐惧或焦虑而避免结识新朋友。除此之外，它还可能导致身体症状，包括：心率加快和出汗。这些症状会使应对日常生活变得具有挑战性。患有社交焦虑症的人可能会退出社交场合，从而导致恶性循环。
外向的人会有社交焦虑吗
如上所述，内向和外向是人格的一种特征。
虽然人们可能更容易将内向的人与社交焦虑联系起来，但2020年的一项研究结果表明存在“焦虑的外向者”。在该研究中，有265名被诊断患有社交焦虑症的人和164名没有这种情况的人完成了人格和焦虑评估。（待续）
（资料来源：https：//www.medicalnewstoday.com/articles/extrovert－with－social－anxiety？utm_source＝Sailthru％20Email&utm_medium＝Email&utm_campaign＝MNT％20Daily％20News&utm_content＝2022－07－01&apid＝29322009&rvid＝234f69cb4aed918ec8ad2b2b4b898bd27c2eae3099700e60a0859e04e9694043＃treatment－and－management）
看完这篇文章觉得
排序