一项研究结果表明，解决中心型肥胖和炎症问题可能是预防心力衰竭的关键因素。（图片来源：New Africa/stock.adobe.com）
2.研究的局限性
这项研究使用了杰克逊心脏研究（Jackson Heart Study）参与者的资料，而该研究是一项单中心研究。研究人群仅限于非裔美国人，这限制了研究结果的普遍适用性。未来的研究或许能够确定其他人群中是否存在类似的结果。
凯文‧沙阿（Kevin Shah）医学博士是一位获得委员会认证的心脏病专家，也是加州长滩医疗中心纪念医疗中心心脏与血管研究所心力衰竭外展专案的主任。沙阿告诉《今日医学新闻》（Medical News Today）：“内脏脂肪、炎症和心血管疾病之间的生物学机制，在许多人群中都已得到充分证实，因此即使还需要对不同人群进行更多研究，这些结果也可能具有更广泛的意义。”
3.降低腹部脂肪能否降低心力衰竭的风险？
总体而言，研究结果表明，解决中心型肥胖和炎症问题可能是预防心力衰竭的关键因素。研究还提示医生或许应该更加关注中心型肥胖及其潜在风险。
沙阿指出了一些应对中心型肥胖和炎症的策略：“最有效的策略是着重改善整体代谢健康。规律的体育锻炼，特别是结合有氧运动和阻力训练，保持富含全谷物、纤维、水果、蔬菜和健康脂肪的饮食，改善睡眠，以及减少过量糖分和超加工食品的摄入，都有助于减少内脏脂肪和全身炎症。”
4.为什么BMI值正常还不够？
沙阿说：“这项研究的一个实际意义在于，临床医生和患者可能需要更加关注腰围和中心型肥胖，因为即使在BMI看似正常的人身上，这些指标也可能揭示心血管风险，”
陈思涵同学也表示：“这些发现表明，心血管代谢风险评估不应仅仅依赖BMI。虽然BMI仍然是一种便捷的筛查工具，但中心型肥胖的测量指标，如腰围或身高比，可以提供更多关于心血管风险的资讯。”她补充道：“我们的研究结果还强调了全身炎症作为连接腹部脂肪和心力衰竭的途径之潜在重要性。识别腹部脂肪过多的个体，可能有助于临床医生识别那些能够从早期预防策略中获益的患者，包括旨在对减少中心型肥胖生活方式的干预。”（完）
（文章来源：www.medicalnewstoday.com）
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