食疗养生(5)(图)

2020-03-15 02:30 作者:刘汉祥 桌面版 正體 5
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以玉米须煮成开水服用。
以玉米须煮成开水服用。(图片来源:Adobe Stock)

医学界均肯定饮食与运动影响健康至为密切,所以不要忽视食疗养生。摄取天然食物为主,适宜的营养使身体健康,增强人体免疫力,才能负起抵抗疾病的任务。

肾炎之饮食

(一)方:玉米须、西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆等适量,煮汤代茶饮。

(二)方:多喝羊奶可防肾脏炎。

(三)方:黄芪粥──黄芪1两、苡仁1两、赤小豆5钱、粳米1两,加红糖少许同煮,待粥将煮好时,加入少许陈皮,稍沸即可。早晚服用。

(四)方:玉米须煮成开水服用。

(五)方:青仁黑豆1台斤做6次,加水丁香头合煮服。

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