Quantcast

长寿之道(11)(图)

2020-10-24 01:23 作者:刘汉祥 桌面版 正體 0
    小字

每天笑口常开,心情畅快,身心自然健康。
每天笑口常开,心情畅快,身心自然健康。(图片来源:Adobe Stock)

世界上有许多人瑞长寿之道,无不和居住环境幽静、空气新鲜、饮水洁净、食物卫生等有密切关系。所以人人应注意饮食、注重运动、改善体质,才是防病的主要目的,也是我们追求健康长寿的理想。

人瑞魏马良

她活到100多岁时,每天像正常人工作,到水井提水、洗衣,住处十分清洁整齐。听力甚佳。

其长寿之道:上午吃素,下午吃荤,每餐一碗饭,定时、定量。心地善良,处处尊重别人,有好食品,必与同处家中的小孙子分享。饭后在庭院内散步,不看电视。笑口常开,心情畅快,喜欢讲往事给年轻人听。


【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用($68美元/年),成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

分享到:

看完这篇文章觉得

评论

畅所欲言,各抒己见,理性交流,拒绝谩骂。

留言分页:
分页:


Top