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食療養生(19)(圖)

2020-06-13 01:52 作者:劉漢祥 桌面版 简体 0
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楊桃加貝母,可治久咳。
楊桃加貝母,可治久咳。(圖片來源:Adobe Stock)

醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切,所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主,適宜的營養使身體健康,增強人體免疫力,才能負起抵抗疾病的任務。

久咳不癒食療

(一)方:楊桃1個洗淨切片、貝母2錢。加入水2碗,煎至1碗,湯渣吃下。數次即癒。

(二)方:用黃色大梨1個,切1/4做蓋,梨心挖空,放貝母2錢在內,再將梨蓋用牙籤固定 ;用鍋蒸40分鐘(鍋內放適量水),蒸熟後梨、汁同吃。數次即癒。

来源:看中國週報 --轉載請註明出處, 嚴禁建立鏡像網站。
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