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最全生病飲食禁忌表 趕緊收藏!(組圖)

2018-02-25 00:05 桌面版 简体 0
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生什麼病,就忌什麼口!即使面對自己心愛的食物,也要有所取捨。
生什麼病,就忌什麼口!即使面對自己心愛的食物,也要有所取捨。(圖片來源:Adobe Stock)

飲食」是人類日常生活中非常重要的一環,我們吃進什麼食物,就直接影響到自己的身體健康。

中國人的老祖宗很有智慧,對於生病時的飲食宜忌也很有研究。生什麼病,就忌什麼口!以下這張表非常實用,也特別全面,留著很有參考價值。

最全生病飲食禁忌

1、感冒:香蕉、橘子、蘆荀汁、冰、羊肉、薑母鴨、菸酒。

2、咳嗽:霜淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食。

3、急性胃炎:油炸食物、酒、辣椒、糯米。

4、慢性胃炎:生冷食物、酸酵食物、甜食。

5、腸炎:香蕉、蕃石榴。

6、急慢性肝炎:鵝(雞、鴨)肉皮、肥豬肉、菸酒、不熬夜。

7、心臟病:暴飲暴食、高膽固醇、太鹹的食物。

8、腎臟病:啤酒、汽水、鹹魚、筍乾、鹹菜。

9、糖尿病:甜食、酒、油膩、炸烤食物、高熱量食物。

10、低血壓:芹菜、宜早睡、多運動。

11、高血壓:太鹹的食物、蛋黃、動物內臟。

12、消化性潰瘍:豆類、竹筍、鹹菜、糯米類食品、酒、菠蘿、辣椒、芭樂。

13、跌打骨膜炎:香蕉、竹筍、酒、酸菜、辣椒。

14、跌打損傷:豬頭骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒。

15、痔瘡便血:菸、酒、辣椒、油炸食物。

16、風濕性關節炎:啤酒、香蕉、肉類、避寒露水。

17、過敏性體質(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎):海產、芋頭、芒果、冰、桂圓、荔枝。

18、腦神經衰弱(失眠症):辣椒、酒、咖啡、蔥、蒜。

19、膽囊炎、膽結石:雞蛋、肥肉、辛辣食物。

20、慢性結腸炎:海鮮、水果、鮮奶,但優酪乳可吃。

21、頭痛:菸、酒、茶、公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉。

22、胸痛:肥肉、海鮮。

23、腹脹:鹹魚、腐乳、鹹肉、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蟹、蝦、公雞、菠蘿、醋。

24、腹痛:狗肉、肥豬肉、羊肉、海魚、蝦、蟹、冰製品、酸菜、堅果、糯米類。

25、胃痛:濃肉汁、肉湯、辣椒、濃茶、酒、味精、粗糧、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜。

26、嘔吐:菸、酒、蔥、蒜、韭菜。

27、腹瀉:肥肉、海鮮、辣椒、蔥、蒜。

28、哮喘:菸、酒、海腥、蝦(尤其是油爆蝦、醉蝦)、螃蟹、桂魚、黃魚、帶魚、鰣魚、肥肉、雞蛋、雪裡蕻、芥菜、黃瓜、米糟、酒釀等發物、豆類、紅薯、土豆、汽水。

29、牙齦出血:油煎炙炒、大椒、生薑、洋蔥、韭菜、胡椒、酸醋醃過的食物、蝦、蟹、海魚。

30、鼻出血:辣椒、生薑、胡椒、花椒、油煎炒炸、海鮮等發物。

31、便血:雞湯、肉湯、甜羹、菸、酒、蔥、蒜、韭菜、辣椒。

雞湯營養豐富,但便血的人不宜食用。
雞湯營養豐富,但便血的人不宜食用。(圖片來源:Adobe Stock)

32、水腫:菸、酒、醋、蔥、蒜、薑蝦、蟹、海魚、南瓜、雪裡蕻。

33、眩暈:酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒、肥肉、羊肉。

34、心悸:菸、酒、濃茶、咖啡、鹹魚、鹹肉。

35、便秘:熱性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等熱性辛辣刺激品;虛寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷飲。

36、肺結核:辣椒、洋蔥、韭菜、生薑、菸、酒。

37、黃疸:酒、魚、蝦、肥肉、煎蛋、蔥、蒜、生冷瓜果。

38、中風:狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜;熱性魚,如黃鱔、泥鰍、草魚、胖頭魚、白鰱魚。

責任編輯: 亞靜 --轉載請註明出處, 嚴禁建立鏡像網站。
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