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男性不育的隱形殺手(圖)

2007-05-01 14:52 桌面版 简体 0
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隨著生活節奏的加快和競爭的加劇,以及日常生活中電波、輻射、新材料使用等帶來的環境污染,男性健康狀況正在滑坡,男子精子數量也在逐漸減少。

男科知識的缺乏又使很多人拒絕了去男科門診治療,因此關閉了一扇通往健康之路的大門。那麼,哪些因素是男子生育力的「隱形殺手」呢?

業經理人阿森經常在外應酬,每次陪客戶吃完飯後,酷愛洗桑拿的他總要到會所桑拿房去「泡」上一陣子,自我感覺減壓效果非常好。但結婚四五年來,他和妻子卻一直沒能懷上孩子。後來一次偶然的檢查,發現他體內的一些指標可能令他有暫時性不育,醫生認為問題也許就出在他愛泡桑拿上。

由於睪丸產生精子的最佳溫度是36攝氏度左右,而高溫會使精子的數量和活力下降,所以過多地泡桑拿,會「泡」出不育症。

花心「花」出重炎症

一些縱欲為樂的男性在為所欲為的同時,也讓身體遭遇了重創。尤其是一些不潔性行為引發種種炎症,這些炎症可能導致輸精管堵塞,從而影響精子的活動力。

專家指出,精液中80%其實是前列腺液,精子剛開始是液體狀態,隨後變成凝膠狀,此後一段時間又變成液體,而正是最後化為液體精子才能闖進女性卵細胞導致精卵結合。而炎症可能引起「液化時間」的改變,精子被困在凝膠裡,無法釋放出來,所以會影響精子的活動力。

酒桌上「喝」出痛苦源

酒精會導致人體多種激素功能紊亂,影響與生殖有關的促性激素、睪丸酮等的合成與分泌。大量飲酒後,男子的睪丸酮生成減少,精子生成發生障礙。吸菸與不吸菸者相比,吸菸者的精子形態異常的比例明顯增加,這可能與菸草燃燒後產生的致突變物質損害精子有關。

保健品「吃」出性失衡

男子不育現象增多與一些性保健品的濫用有著不可分割的關係。現在關於性保健品的廣告滿天飛,不少男性會聽信廣告宣傳,亂服性保健藥品,以期改變性愛品質,但是結果可能會造成男性不育。

因為有的性保健品裡面含有性激素成分,可能會影響睪丸的正常生精功能,所以未育者在選擇時應該格外小心。除此以外,一些危害環境的「白色污染」也對男性生育造成很大影響。

對策:遠離傷害飲食調節

據瞭解,除了上述所提到的誘發不育的「元凶」外,長期精神狀態不佳、性生活過頻或不當、有毒物質侵害、某些藥物的損害等都是可以引起男性精子減少而導致不育的「元凶」。

除了遠離外界傷害保持健康方式外,通過飲食也可擺平殺精「元凶」。如適量補充維生素和微量元素。因為營養狀況的好壞與男性生育能力有很大關係,有一些營養物質是男性生殖生理活動所必需的,如果體內缺少了這些物質,就會有礙於性腺的正常發育和精子的生成,嚴重者可以導致不育。維生素A、B和E都能增強生精功能。此外,人體內的微量元素對男性的生育力也有重要影響。

研究表明,鋅、錳、硒等元素參與了男性睪丸酮的合成和運載、精子的活動和受精等生殖生理活動。體內缺鋅可以導致男性性腺功能低下,睪丸變小、質軟、精子生成減少或停止;缺錳可使男性產生精子成熟障礙,導致精子減少;缺硒會減少精子活動所需的能量來源,使精子的活動力下降。

如果男性朋友能夠注意自身的生殖健康,遠離污染環境和不良生活習慣,精子品質有望改善。


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