尿毒症是吃出来的 医生：少吃“4种食物”(组图)

罹患尿毒症的常见原因有：高血压、肿瘤、多囊肾、糖尿病等。（图片来源：Adobe Stock）

现代社会肾脏病患越来越多，与饮食有很大的关系，肾功能衰竭到最后就成了尿毒症，这是蛋白质消化后产物、尿素等身体废弃物无法排出，滞留体内所产生的中毒现象，对健康危害甚钜。医生提醒肾脏功能不好的人，平时多注意身体保养，以下4种食物不要多吃。

何谓“尿毒症”

人体有2个肾脏，大约拳头大小，位于后腹腔脊柱的两旁，主要负责排泄人体代谢后生成的废物和多余液体。

如果肾脏组织受到某些因素影响逐渐减损，废物就会堆积在体内，使肾脏无法发挥正常的功能。通常肾功能恶化初期不会有明显的症状，一直到肾功能受损，只剩10～20％时，患者才会因为毒素累积产生恶心、打嗝、腹胀、食欲不振等症状。

肾脏是人体血液的净化器官，体内废物，如：尿酸、尿素氮、肌酸酐等产物和水分，要经由肾脏以尿液的形式排泄出去，体内多余水分和毒素若无法排出，会导致全身水肿，甚至中毒死亡。

当人体肾脏功能衰退的时候，身体不能维持正常的新陈代谢，体内废物无法充分经由尿液排出，这些代谢物便会积存在体内，因此造成的种种不适症状和并发症称为“尿毒症”。

罹患尿毒症的常见原因有：肿瘤、多囊肾、糖尿病、高血压、尿路结石、红斑性狼疮、慢性肾丝球肾炎、长期使用肾毒性药物等。早期的尿毒症患者没有严重症状，到了末期，常见的症状有恶心、呕吐、疲倦、下肢水肿、尿量减少、食欲不振、皮肤痒、呼吸困难、贫血等。

肾脏不好的人饮食注意事项

1、食盐

吃太多盐的人很容易导致肾衰竭，并引发高血压，严重的话还会引发尿毒症。（图片来源：Adobe Stock）

我们每天都会吃到食盐，即使是一个没有正常吃三餐的人，也会从其他食物中摄取到盐分。零食中所含的盐分更多，长期下来，吃太多盐的人很容易导致肾衰竭，并引发高血压，严重的话还会引发尿毒症，所以日常生活中不宜过量食用食盐。

2、茭白

唐代的医家孟诜说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”意思是茭白吃多了对肾脏不好，会伤阳气。

茭白鲜嫩爽口，是高钾食材，有助调控三高、维护心血管健康。但肾脏不好的人最好别吃或少吃茭白，要吃的话建议先川烫过，降低钾含量后再酌量食用。

3、杨桃

杨桃酸甜可口，受到很多人的喜爱。不过，杨桃肾脏的危害很大，因为它含大量的神经性毒素，如果肾脏功能健全的人食用大量杨桃，恐造成肾功能的急性衰竭，而肾病患者食用过多，还会加速尿毒症的来临。

4、碳酸饮料

碳酸饮料含有大量糖分，经常饮用会增加血液黏稠度，对于肾脏的代谢功能有所阻碍，尤其是患有痛风、高尿酸、泌尿系统结石的人群一定要少喝，否则可能会加重病情。