保护肾脏，平时要养成运动习惯，提高免疫力。（图片来源：Adobe Stock）
肾脏在人体当中发挥着重要的作用，排尿就是由肾脏控制的。在人体当中，摄入的水分都需要经过肾脏代谢。肾脏还可以调节体内的渗透平衡，内分泌系统等，肾功能是衡量肾脏健康的一个重要指标，肾功能好的人一般不会出现以下几种症状。
肾功能不好的几种症状
1、夜尿增多
人体在夜间排尿是一种正常现象，夜尿增多是指人在夜晚排尿量比白天排尿量多的一种现象，夜尿增多并不是指排尿次数增多。
肾脏不好的人就会出现夜尿增多的现象，肾小管出现功能性障碍后，会造成这种情况出现。肾小管在肾脏中起着浓缩尿液的作用，如果肾小管出现功能性障碍，尿液就无法被完全浓缩，从而导致夜尿增多。
2、高血压
建议高血压患者定期对自己的血压进行监测，调节情绪，让血压控制在正常的范围内。（图片来源：Adobe Stock）
肾功能异常的患者会出现高血压的情况，在肾脏中，肾小球起着分泌肾素的作用，当肾功能出现异常后，会导致肾素的分泌量增多，肾素分泌过多后，血压会出现局部上升的情况。
建议高血压患者定期对自己的血压进行监测，适当调节自己的情绪，让血压控制在正常的范围内。
3、尿液有泡沫
尿液中出现泡沫的情况主要体现在慢性肾病患者身上，这是尿液中含有大量蛋白质导致的。但是，如果排尿过急或者是饮水过少也会导致这种情况出现，需要根据不同的情况来考虑。
如果长期存在这种情况，建议及时去医院进行相关检查，早发现早治疗，就可以避免病情恶化。
4、肾区疼痛
如果肾脏出现了囊肿，就容易牵扯到肾脏附近的肌肉，导致肾脏出现疼痛。
肾脏位于人体背部，在腰腹部，如果肾脏出现疼痛的现象，就需要咨询医生，进行尿液检查，从而找出病因。但是，腰肌劳损和腰椎疾病也会导致这种情况出现，并不都是由于肾脏病变引起的。
5、记忆力下降
肾脏不好会引起患者出现记忆力下降的情况，这是由于肾脏不好的人容易出现气血不足的状况，长期的气血不足会影响到大脑的正常运转，导致记忆力衰退，反应迟钝的情况，可以通过中药进行调理，能起到不错的效果。
另外，在平时生活中，一定要加强锻炼，提高身体的免疫力，就可以起到一定的预防作用。
肾脏是人体很重要的一个部分，如果肾脏没有表现出以上5种异常情况，就说明肾功能处于正常水平。对于肾不好的人来说，一定要养成良好的作息习惯，不要熬夜，就可以起到保护肾脏的作用。
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