Quantcast

睡觉时有6个表现要当心 可能是疾病信号(图)

2021-05-29 15:30 桌面版 正體 0
    小字

睡觉的时候头晕、头痛
睡觉的时候经常感觉到头晕、头痛,要警惕脑血管疾病的可能。(图片来源:Adobe Stock)

良好的睡眠质量对于我们的健康非常重要,有助于保持充沛的体力,还能够增强身体免疫力,更好的预防疾病的形成。有一些疾病会引起睡眠质量的下降,而当睡眠质量下降的时候也更容易引起疾病。

因此,我们平时要多留意自己和家人的睡眠状况,如果睡觉时经常出现以下一些现象,可能是疾病拉响了警报,千万不可掉以轻心,应及早至医院就诊检查,如果真的有疾病,就要及早治疗,才能有比较好的效果。同时,疾病获得改善也能使睡眠变好,身体健康状况越来越佳。

警惕睡觉时有6个表现

1、头晕 头痛

你是否睡觉的时候经常感觉到头晕、头痛呢?很多人都曾经出现这些症状,此时要警惕脑血管疾病的可能。当我们晚上睡觉的时候,血流的速度减慢,血液更加黏稠,就容易发生脑血管疾病。

2、胸痛

如果是晚上发生的胸痛,一定要特别注意,因为这是变异性心绞痛的重要提示。所谓“变异性心绞痛”是一种特殊类型的心绞痛,容易发展为心肌梗死,不可掉以轻心。

3、咳嗽

不少人睡觉的时候总是有刺激性咳嗽,感觉喉咙有痰咳不出来的感觉。由于晚上的时候,通常气温会下降,很容易出现支气管痉挛而咳嗽、咳痰的状况,这个时候要警惕呼吸系统的疾病。

4、呼吸困难

很多人一道睡觉躺下来时就有呼吸困难的现象,这个时候要警惕心肺疾病的发生,最好及时去医院做检查。

5、腿麻 腿痛等

如果睡觉时容易出现腿麻、腿痛、抽筋等腿部不适的症状,甚至有活动障碍,一定要警惕双下肢血栓的形成,建议及时去检查。

6、半夜早醒

许多人睡眠质量特别差,一到晚上也时不时醒来好多次,而且会反复出现,让整个人精力变得格外差,甚至伴有精神萎靡,总是出现睡眠质量变差的状况,此时要警惕疾病的到来,尽快到医院检查。

通常在年轻的时候,我们的睡眠质量特别好,想睡就能睡得着,而且一觉能睡到天亮,精神饱满。但是随着年龄的增长,睡眠质量越来越差,五、六十岁以后,发生疾病的风险更高。

提醒大家,如果睡觉时会有以上6个表现,务必要警惕疾病的来临,相反的,如果你没有以上这些影响睡眠品质的状况,那么恭喜你,身体还算不错喔!

責任编辑: 亚静 --版权所有,任何形式转载需看中国授权许可。 严禁建立镜像网站.
本文短网址:


【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用($68美元/年),成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

分享到:

看完这篇文章觉得

评论

畅所欲言,各抒己见,理性交流,拒绝谩骂。

留言分页:
分页:


Top
x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 同意