关心自己,懂得调整,学会放松。(图片来源:pixabay)
以前觉得长得漂亮的人最幸福,长大点儿,觉得有人爱的人最幸福,后来,觉得有钱的人最幸福,再后来,觉得年轻的人最幸福,直到最后,突然觉得身体健康的人才最幸福。
健健康康才是最大的福气啊,对病痛缠身的人来说,在清晨醒来好好感受一次阳光,也是让人落泪的事。
与之相比,那些放不下的似乎也没那么重要了。有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切,健康就是一个空心的玻璃球,掉下去以后就碎了。
而我们的工作就是一个皮球,掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线,每一个人都要认真对待。人,其实不需要太多的东西,只要健康地活着,真诚地爱着,也不失为一种富有,身体是自己的,心情也是自己的,你的身体只有你去打理,你的心情只有你去调整。
没有人知道你身体的好坏,没有人关注你的心情是否愉快,人生所有的一切,靠的主要是你自己。
生活是艰辛的,你要学会照顾自己,关心自己,懂得调整,学会放松。
身体是自己的,心情也是自己的,你的身体只有你去打理,你的心情只有你去调整。
人生最大的成功是健康活着,所谓的好日子,不过吃好睡好,所爱之人全部安好。
从明天起做一个更好的人,按时吃饭,睡觉,锻炼身体,保持健康。
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