食療養生（4）(圖)

2020-03-07 02:30 作者:劉漢祥

多服豆腐做湯，可減輕肝炎。（圖片來源：Adobe Stock）

醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切，所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主，適宜的營養使身體健康，增強人體免疫力，才能負起抵抗疾病的任務。

肝炎之食療

（一）方：平時可吃山楂汁、檸檬汁、葡萄汁。

（二）方：服蜂蜜、蜂乳，有強肝作用。

（三）方：多服西瓜、冬瓜、梨，對肝有益。

（四）方：多服豆腐做湯，可減輕肝炎。