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黃芪山楂飲,補充腦力及體力(組圖)

 2017-03-06 01:15 桌面版 简体 打賞 0
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黃芪山楂飲,補充腦力及體力
黃芪能益氣升陽、固表止汗、健脾益肺。

夏主任從醫30年,幾多辛苦,自己深有體會。從醫的前20年裡,經常上夜班,長期吃餅乾蛋糕充飢,身體早已透支,近10年門診,有時忙得整個上午都沒喝口水。腦力的消耗、勞累及很少的運動,導致身體虛弱。曾因頸源性眩暈住院治療。但30年的臨床實踐,使我對慢性病的進展及治療有了更深入的認識及研究。

治病重要,但好的調養更重要。結合自己的實際情況,推薦一款既簡單又療效確切的中藥茶飲

黃芪山楂飲,補充腦力及體力
山楂健胃消食、尤善消油脂、活血化瘀。(以上皆為網路圖片)

黃芪山楂飲

黃芪20克、山楂10克。用冷開水沖洗後,放入保溫杯用沸水400毫升沖泡,半小時後即可飲用。服完可再加沸水,共可沖泡兩次。

功效

黃芪能益氣升陽、固表止汗、健脾益肺。山楂健胃消食、尤善消油脂、活血化瘀。兩者合用可調節免疫力和脂質代謝,補充腦力及體力。近幾年我每日喝黃芪山楂飲一杯,體力已明顯好轉,特別是用腦過度時可減輕疲勞。

適宜人群

一般人群均可飲用,尤其適宜於久坐久視,腦力體力消耗大,易感冒,脂質代謝異常,脂肪肝等。

注意事項

宜白天服用,睡前少服。

不同的季節配伍不同:春夏季節加生薑10克,秋冬季節加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好後加入蜂蜜10克。

宜保溫杯泡服,不宜煎煮,讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲,關鍵之處在於悶泡。

泡好的中藥茶飲不宜久放,以免細菌滋生。

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