感謝的心

每天花一點時間，想想應該感謝誰。──Richard Carlson

日本經營之神松下幸之助是個很懂得感謝與謙虛的人。他除了努力經營事業之外，也在公司裡開設政經課程推展他的人生理念。

一天，政經課的某位學員因心裏有煩惱而找松下諮詢。他說：「松下先生，您認為幸福是什麼？對我們人類而言，怎麼樣才算是幸福呢？」松下反問他：「你今晚有睡覺的地方嗎？」
「有。」

「你每天三餐都不成問題吧？」「是，每天都有得吃。」

「你這樣還不夠幸福嗎？」松下說：「就是因為你把這些事都視為理所當然，所以才會有那麼多無謂的煩惱。」

松下晚年因體力漸衰而住進了醫院療養。他因聲帶受損，每天深為濃痰所苦。醫院的院長對松下說：「我必須為您插管才能取出卡在喉中的痰，過程會疼痛，還請您務必忍耐。」

松下卻以相當微弱的聲音回答：「是我要拜託您才是！真是辛苦您了！」

這是松下去世前留下的最後一番話。

人稱「經營之神」的松下幸之助，一直到人生盡頭還不忘感謝他人。他常懷在心的感謝之情，一直是他成功的能量之一。
人之所以不快樂，常因為我們視生活中的種種一切為理所當然，缺乏感謝之心。

如果由一到十的量表，你會給自己的生活打幾分？相信很少人會給自己的生活打上十分的滿分；大多數的人都覺得自己的生活多少是有所欠缺且不完滿的。

這種欠缺意識，源自於我們所生存於其中的社會、媒體種種約定俗成的流行觀念。不少人認為，換了新車、新手機之後，生活就會更愉快。如果買得起更大的房子、有能力每年出國度假、滿櫃子都是賞心悅目的新衣，人生就會更滿足、更幸福。
然而，計算機、因特網、寬頻、手機，都是非常新的產生。連電視機都一直到一九五０年才逐漸普及。在這些東西問世、普及之前，人們不快樂嗎？當然不是。現在一般人都已擁有所有這些發明，有比較快樂嗎？也未必。

當我們拿自己和別人比較，總是慾求不滿，自然很難快樂。當你開始懂得留意你生活中的美好事物，專注於你擁有的東西，而不是你認為將來想要的東西上，你的生活就自動開始變得美好。

每天醒來，我常會想想自己的生命中已擁有多少美好、珍貴的東西。每次當我這麼做，我就會發現許多美好的經驗與人事物的確一直發生在我的身上，一切都是錦上添花，而不是理所當然。

要體驗幸福，其實是很簡單的事，只要換個視角。不管你是誰，或者生活中曾發生什麼不如意的事，每個人都有能力由最簡單的生活經驗中得到樂趣。找個風和日麗的日子，去郊區散散步，到小區公園放風箏、聞花香；細細品嚐你正在吃的東西，接受親朋好友的祝福與打氣，在一天將盡的時候泡個熱水澡，省思人生。你會感激世界上有這麼多東西豐富你的生命。你會發現，生活快樂只是一種心態的問題。

多嘗試一些你不常做的事，也可以幫助我們感激目前所擁有的一切。如果你是個老待在家裡的繭居族，就偶爾到完全陌生的地方去度假。如果你平常總是開車上班，不妨換坐巴士。如果你喜歡在高級餐廳用餐，你不妨換家小吃店。偶爾噹噹公益慈善義工，或和別人換工作一個星期，換做一些較粗重的工作，當你寬廣地體驗了生活中種種的對比面向，當你走過濕濘的雨季，也經歷過風和日麗的晴朗好天氣，你一定會更加地知足惜福。