避开喝中药的7个误区 不然白喝了(组图)

中医是老祖宗留下的中华文化瑰宝，许多经典古方流传至今仍令人赞叹！（图片来源：Adobe Stock）

中医是老祖宗留下的中华文化瑰宝，许多经典古方流传至今仍令人赞叹！但是由于中医知识比较难懂，很多人对于中医药产生很多误解，以下是关于中药的一些常见误区，希望大家对于中药能有一个正确的认识。

喝中药的7大误区

1、老药方最靠谱

老药方是通过对某一疾病不断诊治所总结出来的经验之方，相对于其他“土方子”确实是安全有效得多。但是中医诊治病人所开出的药方极有针对性，不仅要考虑病症，还要依各人体质阴、阳、寒、热、虚、实的不同，根据病情变化随时调整药方，讲究“一人一方”。

因此，中医用药不能盲目套用老药方，不能看到别人吃了有效，自己也跟着服用。

2、中药材越贵越好

冬虫夏草、人参鹿茸、石斛天山雪莲……，哪个中药贵，肯定药效更好？错了，中医有“虚不受补”的说法，如果体质病情不合，药再名贵也不起作用，甚至会出问题。

最典型的就是补益药的滥用，所谓“滥用人参，毒如砒鸩”。选择最适合自己病情的药物才是最正确的，千万不要一味追求价格高的名贵药材，反而给身体带来伤害。

3、嫌中药太苦 加点糖

中医把糖类也归类为一味中药，所以不能随便使用。例如，红糖性温、白糖性凉，如果把红糖加入寒凉药剂中，或把白糖加入温热药剂中，都会减弱药性，影响疗效。

中药的化学成分比较复杂，糖类特别是红糖含有较多的铁、钙等元素，中药中的蛋白质、鞣质等成分可与之结合发生化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，产生浑浊、沉淀，不仅影响药效，且危害健康。

4、夏天不宜喝中药

夏天的炎热之性正好治疗慢性寒凉性疾病。（图片来源：Adobe Stock）

许多人认为夏天不能吃中药、吃补药、夏天中药容易变质、吃中药易上火、吃中药伤胃等错误言论。

其实，夏天的炎热之性正好治疗慢性寒凉性疾病，如咳嗽、过敏性鼻炎、寒湿疹、风湿关节疾病、慢性虚寒性胃肠疾病、女性宫寒等，如采用“冬病夏治”的方法，可以起到事半功倍的效果，比在秋冬中医调理的效果来得快而好。

5、喝中药可以养生

很多人认为“中药无毒”，可以强身健体，于是将中药当作补品。其实，是药三分毒，中药也是药，功效再好的中药也不能随意食用。

药作用于人体都会产生一定的副作用，大家在决定中药进补前，一定要先咨询中医师，让医师依据个人体质、状态、健康程度等开立处方，并调整药材的剂量。

6、多方并服 效果更快

有些人找多位中医开中药，每天服用多种方剂，这是大错特错。药物之间会发生化学反应，存在配伍禁忌，中药不是想吃就能吃的。

有些患者为了尽快痊愈，擅自加大药量，将两天的用量放在一起煎煮，并在一天喝完，也不可取。有些中药本身具有毒性，如雄黄、蟾酥、朱砂、附子、雷公藤、关木通等，随意或超量服用都会造成中药肝损伤。

7、煎煮越久越浓 越有效

中药煎煮是让中药中的有效成分不断释放、溶解的过程，当煎到中药本身和药液中的有效成分浓度平衡时，这种扩散运动就停止。如果再继续煎煮，不但会使药物内的有效成分不再释出，还可能使非有效成分，如树脂、树胶、色素等大分子化合物不断溶出，降低药效。

长时间煎药还容易煎煳，过分浓缩的药汁会加重苦味，不但难以下咽，服药后还容易感到恶心、呕吐。