35岁以后,要注意保养膝盖关节。(图片来源:Adobe Stock)
如今大约80%的人,在一生中的某些时段,都会经历关节痛。中国对成年人的研究结果表明:35~55岁年龄段是关节痛的好发年龄。步入老年,很多老人都会有膝盖疼痛的毛病,这是一种很常见的症状,多见于中老年人、女性居多。
专家表示,每个人膝盖痛的特点都会有所差异,主要就是因为病因不同所致。在生活中,造成膝盖痛的关节病包括滑膜炎、半月板损伤、骨性关节炎、韧带损伤等。膝盖疼痛意味着什么?患者可根据以下提示进行初步性判断。
膝盖疼痛代表不同的病因
关节疼痛有不同的病因,须对症治疗。(图片来源:Adobe Stock)
①滑膜炎的特点就是积液,所以滑膜炎患者除了会有膝盖疼痛感外,还会出现关节肿胀情况。患者主诉为膝盖疼痛、双腿沉重,膝部伸屈困难。
②半月板损伤的主要症状是膝盖疼痛,典型表现是“关节交锁”,即在行走、下蹲等活动中,膝关节屈伸突然受限,像被卡住一样不能活动,并伴有明显的疼痛。
③骨性关节炎主要是因慢性磨损、肥胖和骨密度下降等原因引起,主要表现为膝盖疼痛和活动不灵活,患者以老年人居多。
④韧带损伤属于常见的运动损伤,主要症状包括膝盖疼痛、关节肿胀和膝部伸屈活动受限,患者发病前多从事过剧烈活动,有膝部扭伤史。
治疗滑膜炎的食疗偏方
下面给大家介绍一下治疗滑膜炎的一个民间流传的食疗偏方:
组成:薏苡仁30克,茯苓、苍术各20克,木瓜片15克,粳米30克,蜂蜜适量。
制法用法:将上4味药煎取药汁,去渣;再把粳米洗净,放入砂锅,加水适量煎煮,大火煮沸,用文火煮2~3小时,待米熟烂后放入药汁、蜂蜜、搅匀,再煮沸即可。每日1剂,随量食用。
功效主治:祛风利湿,通络。
这个食疗偏方已经流传了好多年,能够有效缓解滑膜炎,希望对患者有所帮助。
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