content

人体内竟然隐藏了这么多毒素 怎么办?(图)

 2017-11-11 08:10 桌面版 正體 打赏 0

蔬菜中富含叶绿素、β胡萝卜素,可以清理血液中的有毒物质。
蔬菜中富含叶绿素、β胡萝卜素,可以清理血液中的有毒物质。(图片来源:Adobe Stock)

近年来,食品安全问题一直危害着我们的生活,你还觉得这跟你的健康无关吗?

除了工业污染、垃圾食品等外来毒素以外,人体自身也会产生毒素,例如,人体正常新陈代谢所积累的垃圾毒素,宿便等。嘴里的溃疡、脸上的痘痘、口臭、便秘等,这些都是在警告你,体内的毒素已经超标了!

体内毒素若不及时排出,就会被人体重新吸收。各种毒素、废物存留在体内会造成代谢紊乱,阻碍气血正常运行,破坏脏腑的功能及腑脏之间的相互协调。研究显示,科学地选择食物,可以有效地排出体内毒素。

常吃以下排毒食物

1、绿色蔬菜

因为蔬菜中富含叶绿素、β-胡萝卜素等物质的食物,如青菜、萝卜叶、胡萝卜等,可以清理血液中的有毒物质。

2、粗粮

多吃红薯等粗粮,有助于促进肠胃消化,预防便秘。
多吃红薯等粗粮,有助于促进肠胃消化,预防便秘。(图片来源:Adobe Stock)

多吃粗粮,例如大麦、红薯、高粱、玉米、荞麦等,可以促进肠胃消化,防治便秘

2、胶质的食物

多吃海带、紫菜、黑木耳等富含胶质的食物,有助于排出体内累积的杂质,清涤胃肠。

責任编辑: 莲心 --版权所有,任何形式转载需看中国授权许可。 严禁建立镜像网站.
本文短网址:


【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

分享到:

看完这篇文章觉得

评论

畅所欲言,各抒己见,理性交流,拒绝谩骂。

留言分页:
分页:


Top
x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 同意