经常感到心慌、胸闷,或者胸部偶有刺痛,须予以注意。(图片来源:Fotolia)
心梗发病快,死亡率高,在快节奏的生活下,越来越多的年轻人遭到了它的“偷袭”。
当身体出现以下情况时须予以注意
1、胸闷心慌
如果经常感到心慌、胸闷,或者胸部偶有刺痛,但一般1-2秒便消失,或劳累时感到心前区疼痛或左背部放射痛等需引起注意。留意早午晚变化,早晨起床时一下子坐起,感到胸部特别难受,饭后胸骨后憋胀得厉害,有时冒冷汗亦或晚上睡觉胸闷难受,不能平躺。
2、气喘无力容易劳累
稍微做点事就气喘无力,身体容易劳累。
3、情绪激动时心跳加快
有明显胸部不舒服的感觉。走路时间稍长或稍快,就感到胸闷气喘,心跳加快,甚至出现浑身无力,不愿说话的情况,这个时候你就要注意了。
4、牙疼也可能是心梗
如果是牙周炎导致的牙疼,一般疼痛会持续一段时间。但如果牙疼持续三分钟左右就不疼,反而要警惕可能是心梗征兆;再如一骑车牙就疼,停下后就不疼了,可是再骑的时候又开始疼,这个时候就要引起注意了。
专家提醒,一旦出现典型心肌梗死的表现,如持续胸痛、胸闷、大汗淋漓、头晕等症状,应高度警惕,及时就医,描记心电图和检测心肌酶,做到早期诊断、积极治疗,减少病残和病死率。
远离心梗做好这些准备
工作压力大使交感神经长期处于紧张状态,许多心脏性猝死就发生在精神过度紧张、情绪激动非常容易导致冠状动脉痉挛,从而诱发心梗。
1、调整饮食习惯
不少年轻人具有高脂、高胆固醇的饮食习惯,大鱼大肉、大量饮酒、大量吸烟,这都是冠心病的危险因素。而食道和胃部离心脏近,过多饮食会导致心脏血管急剧收缩,发生痉挛,增加心脏性猝死的机率。
2、定期体检
年轻人容易因工作繁忙而顾不上体检,或自以为根本不用体检,很多小病痛忍忍就算了,从而耽误了病情。在此也要提醒各位,按时体检才能把握健康状况。
专家提醒,30岁以上的人群,特别是有冠心病家族史,高血压、糖尿病、高血脂等疾病的人,即使平时没有冠心病症状,也应每年做一次心脏平板运动试验,或者做一次CT检查,以确定是否真有冠心病,有必要时,还应做冠状动脉造影检查。另外,一旦发生胸痛,应该及时到医院就诊。这样做的益处在于,一旦确诊心肌梗死,可及时开通闭塞血管,最大限度挽救心肌。诊断明确后,在医生指导下可得到冠心病的二级预防治疗,能预防再次发生心梗。
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