Quantcast

年假吃吃喝喝 别嗑坏了牙

2013-02-11 14:10 作者:洪素卿 桌面版 正體 0
    小字

春节期间很多人几乎一整天都在吃吃喝喝。医师提醒,过年期间除了要注意口腔清洁外,中药也有固齿方可用于保养。此外,食用瓜子等带壳核果、有壳海鲜或是带骨的肉类时,也要留心别嗑坏了牙!

年节前后求诊多2成

开业牙医师郭家群指出,以往年节前后求诊人数约比平常多出2成,其中,又以齿酸、牙痛、蛀牙等最常见。推测可能是因为过年期间吃喝次数增加,但大家又正好在熬夜狂欢、不方便刷牙,造成口腔长时间处于酸性环境所致,增加蛀牙及牙齿酸蚀风险。

另外,牙齿咬裂也是过年常见的疾病,过去曾有人因为吃贝类、螃蟹等海鲜,或是吃带壳的坚果时,用力过度,导致牙齿裂伤,甚至断了一小块。

郭家群提醒,除了早晚用含氟牙膏刷牙、定期进行口腔检查、餐后或吃完零食后,若不方便刷牙,可嚼无糖口香糖20分钟。避免过量食用甜食、含糖饮料,以免口腔持续处在酸性状态,此外,均衡饮食对口腔牙齿的保养也相当有帮助。

除了蛀牙、碎牙之外,根据国健局调查,台湾民众超过9成有程度不等的牙龈炎或是牙周病等问题。在年节期间更容易因为熬夜,或吃一些上火的零食食物等,导致牙龈肿胀,症状更严重。

中医师罗明宇指出,患牙周病的人极为普遍,中医称牙周病为“牙宣”,不妨使用骨碎补、白芷、薄荷、防风、细辛,研磨成细末,平日早晚可以用在刷牙之后擦擦牙,然后再漱口,达到“固齿”效果。

来源:自由时报 --转载请注明出处, 严禁建立镜像网站.
本文短网址:


【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用($68美元/年),成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

分享到:

看完这篇文章觉得

评论

畅所欲言,各抒己见,理性交流,拒绝谩骂。

留言分页:
分页:


Top