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起床若有4種症狀 恐是高血壓的「警示燈」(組圖)

2022-03-29 07:00 桌面版 简体 0
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全家一起用餐
飲食保持清淡,避免鹽分和糖分過高,生活規律,有助血壓控制在正常範圍內。(圖片來源:Adobe Stock)

血壓過高並不會直接致命,但是如果不能將血壓控制住,病情就會進一步的惡化,對大腦、眼睛、心臟和腎臟都會造成很大的傷害,引發一系列嚴重的併發症,甚至威脅到生命。除了由於自然衰老引發的血壓升高,不良的生活習慣以及家族遺傳也是引起高血壓最主要的幾個原因。所以如果血壓過高,一定要加以重視。

起床時有這4種症狀 或是血壓在飆升

1、頭痛

頭痛的
當血壓升高時,血管會因刺激產生痙攣,從而產生頭痛的情況。(圖片來源:Adobe Stock)

大腦作為人體中最重要的器官之一,存在很多神經血管。當血壓升高時,血管會因刺激產生痙攣,從而產生頭痛的情況。除此之外,過高的血壓也會給血液循環造成一定的阻力,使顱內壓增大,也會產生頭疼的情況。

而且這種情況在早上起床時會更加明顯,因為早上血壓的波動會更加劇烈,但是頭疼一般在洗漱過後會有所緩解。

2、頭暈

頭暈也是血壓過高的典型症狀之一。因為大腦血壓升高後,會使血液循環減慢,這時大腦就會因為缺氧而產生眩暈感,嚴重時甚至會出現意識不清的情況。起床動作比較快速的人,會更容易出現眩暈的情況。

3、耳鳴

耳鳴是我們生活中常見的一種疾病,一般都是由耳硬化、中耳炎等耳部疾病引發的。但是據臨床症狀研究表明,高血壓也會引起耳鳴的情況。

因為耳朵裡也遍布各種毛細血管,當血壓過高的人早上起床,血壓發生明顯的波動後,耳朵裡面的這些毛細血管也會受到影響而產生缺氧的情況,繼而出現耳鳴的症狀。

4、四肢麻木

很多血壓過高的人表示,早上起床時,也會出現四肢麻木的情況。

因為四肢離心臟比較遠,所以血液循環功能相對能稍弱一些,對於高血壓的反應也就比較明顯。因為血壓過高會使血液循環減慢,四肢也會因缺血而產生麻木的情況。不過,這種情況會隨著活動逐漸減輕。

以上4種情況,是血壓過高的典型症狀,如果在生活中發現類似症狀,大家一定要提高警惕,盡早去醫院進行相關檢查。

不過,已經患上高血壓的朋友也不需要過分擔心,它本身只是一種慢性疾病。只要按時服用降壓藥,飲食上保持清淡,避免鹽分和糖分過高,拒絕菸酒,生活規律,就會將血壓控制在正常範圍內。當然,也可以進行一些適當的鍛練,但是要注意避免過於激烈的運動,因為過於劇烈的運動會使血壓迅速升高,反而對身體造成更大的傷害。

責任編輯: 蓮心 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
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