食療養生（16）(圖)

2020-05-24 02:30 作者:劉漢祥

神經衰弱的患者可試試食療方式。（圖片來源：Adobe Stock）

醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切，所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主，適宜的營養使身體健康，增強人體免疫力，才能負起抵抗疾病的任務。

治神經衰弱食療

（一）方：百合1兩、浮小麥2兩、蓮肉1兩。

（二）方：枸杞根1兩、豬腰子1副，燉服有效。

（三）方：夜交藤5錢、大棗10個，水煎服。