口罩搶破頭 醫師：健康人一天用1～2片(圖)

有呼吸道症狀、前往醫院等密閉不通風場所，或前往有呼吸道傳染病流行地區應配戴醫用或外科口罩。（圖片來源：Adobe Stock）

中共肺炎疫情蔓延，民眾搶購口罩，市面上一片難求，醫師提醒民眾配戴一般外科口罩即可，也不用一直戴著，在人口密集及醫院等密閉空間，才須戴口罩，不用時，可拿下以紙袋盛裝或先掛在牆上，健康民眾一天使用1至2片即可，不需要每次換新。

口罩的正確用途

棉布或紗布口罩：僅能過濾較大顆粒、可做為保暖用。

活性碳口罩：可吸附有機氣體、惡臭分子及毒性粉塵，不具殺菌功能，適合騎機車、噴漆、噴農藥使用。

醫用或外科口罩：一般醫療用，有呼吸道症狀、前往醫院等密閉不通風場所，或前往有呼吸道傳染病流行地區配戴，可阻擋大部分5微米顆粒，應該每天更換，如：有破損、潮濕或弄髒時，應立即更換。

N95口罩：可阻擋95%以上的次微米顆粒，適合第一線醫護人員使用，不適合一般民眾長時間配戴，且應避免重覆使用。

就醫、人多、密閉空間才須戴

榮總兒童感染科主任陳伯彥指出，2019新型冠狀病毒（中共肺炎）屬於大顆粒的病毒，為飛沫傳染，戴上一般外科口罩，讓口沫不噴濺，可阻擋70%以上5微米顆粒，就足夠防護，不同於麻疹、水痘、德國麻疹是空氣傳染，所以民眾不必搶購N95口罩。

陳伯彥表示，N95口罩可阻擋95%以上的次微米顆粒，適合第一線醫護人員使用，因此處置急診、發燒、有中共肺炎(又稱武漢肺炎、新冠肺炎，COVID-19)旅遊史、疑似或確診病例等特殊情形時，才會使用。N95透氣性差，一般人戴上5分鐘就會覺得呼吸困難，他在看一般門診時，也僅戴一般外科口罩就足以防護。

陳伯彥指出，現在口罩一片難求，健康民眾一天用1至2片，不用戴一次就丟掉，也不用一直配戴，在人多的地方或密閉空間才要戴上，戴口罩時也盡量少講話，減少口水噴濺、沾濕，減少汙損，延長使用時間。

勤洗手 正確配戴口罩

配戴口罩前後必須洗手，戴口罩時要注意正確配戴方法。（圖片來源：Adobe Stock）

配戴口罩前後必須洗手，戴口罩時，應拉上兩側鬆緊帶掛上耳朵，鼻梁片固定鼻梁，口罩拉到下巴，平常避免雙手觸碰到口罩表面，減少汙染口罩，不用時可拿下口罩對摺（深色面朝外）放置在乾淨、透氣的容器，如紙袋保存，或是把口罩掛起來（深色面朝外），等要用時，再拿出來戴上，不過口罩仍應每天更換。

不須搶購P95、R95級口罩

由於市面難買一般外科口罩，有民眾甚至搶買P95、R95口罩，陳伯彥指出，P級、R級比N級口罩更增加油性微粒的阻隔，而P級又比R級使用壽命更長，一樣具有阻隔病毒的效果，不過一般民眾不需使用這類防護級的口罩，而且因為透氣太差，配戴不適。

中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任、小兒感染科醫師謝宗學表示，防疫除了戴口罩外，也要勤洗手，而且手部不要挖鼻孔、揉眼睛，還要正確使用口罩，深色防水層朝外、親水層朝內，如果有髒汙或潮溼，口罩防護力就會大幅失效，必須更換。陳伯彥也說，防疫期間民眾也要注意衛生、多喝溫開水，如果口乾舌燥，也會使黏膜免疫力變差。