效果顯著 人體小腿上有一個「祛痰奇穴」(組圖)


急性咳嗽,試試按壓穴位緩解咳嗽。(圖片來源:Fotolia)

咳嗽

「咳」是指有聲無痰,「嗽」是指有痰無聲,有痰有聲為「咳嗽」。咳嗽可依時程分為兩大類,一為急性期咳嗽;另一類則為慢性咳嗽。

而痰是甚麼?它是因為人體水液代謝出現故障時,所產生出來的物質,主要與肺、脾、腎三臟有關。

痰分為三種

1、氣鬱之痰:是由憋氣胸悶而成,其形體瘦者為多。

2、脾虛之痰:脾虛水濕停滯,淤積成痰,脾虛生痰,應健脾祛濕。

3、血痰:是高血脂形成的,由於血脂堆積而生成的痰。

「豐隆穴」是祛痰寶穴


豐隆穴是中醫針灸最好的化痰穴,能夠化痰濕。

古人說:「痰多宜向豐隆尋」「豐隆、肺俞,痰嗽稱奇」。由此可見「豐隆穴」自古以來就被醫家奉為祛痰至寶。

當出現咳嗽、痰多或者有痰咳不出來時,多揉揉豐隆穴,可將喉嚨中的痰化掉,或者很容易的就能把痰吐出來。

主治:痰多,咳嗽。

位置:小腿肚的外側,外踝尖上8寸,脛骨外側2橫指。

雙手拖住小腿,大拇指按壓這個穴位5-6次,力度可漸漸增強,約1-3分鐘。

緩解咳嗽3穴位

1、天突穴

位置:在頸部,胸骨上窩中央。

功效:化痰、止咳嗽。

2、太淵穴


止咳化痰、順氣平喘。

位置:位於手腕的橫紋上,手心向上,靠近拇指根部外側處。

功效:止咳化痰、順氣平喘。

彎曲大拇指,以指腹及指尖垂直輕輕掐按,每次左右各1~3分鐘。 

3、尺澤穴

位置:位於手肘內側橫紋上,手心向上,外側往內1指寬處。

功效:治咳嗽、喉嚨腫痛、氣喘。

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