很多新移民來到陌生的國度都面臨著各種各樣的問題，例如尋找工作、子女教育、語言問題以及日常生活的瑣事都讓新移民感到困難重重。為此，很多往日「舉案齊眉」的夫妻，也時有爭吵，而且逐步升級，嚴重的還會演變成家庭暴力。近日，發生的溫哥華島的一宗血案就讓人再次關注起新移民的情緒管理以及家庭暴力問題。
情緒失控 家破人亡
據警方消息，這宗命案發生在九月4日凌晨，警方收到一女子從橡樹灣高尚住宅區一幢房屋打出的911電話求助。但警方到達後在屋內發現5具屍體，相信死者就是男女戶主和他們的6歲兒子，以及女戶主的雙親。據悉，涉嫌殺死家人後自殺的是韓裔男戶主李鉉俊（Peter Hyun Joon Lee，音譯）。
警方現在並沒有公布嫌犯的作案動機，不過是什麼樣的原因讓這位男戶主下如此狠心實在令人深思。有家庭輔導專家認為，新移民的家庭壓力可能是一個導致情緒失控的因素。中僑家庭及青少年服務總監吳國遠表示，一般來說，人的情緒失控情況不是十分普遍，一般都是有一段時間的累積。通常人會把遇到的問題壓在心裏，一段時間怨氣的積累造成了情緒的爆發。
日積月累 精神崩潰
新移民來到加國後，面臨的問題和現實情況與當初的想法不符，比如在找工作方面，很多移民有很好的學歷，有很豐富的經驗，本是希望找到一份與所學專業相關並且體面的工作，但是到來之後才發現原來困難重重。對家人來說，移民後，一家人在異國他鄉，應該相互扶持，但實際上家庭中也會有不同意見出現。也有人會感覺，自己付出很多，卻不被另一半所欣賞，因此也造成了夫妻間的感情破裂。
其實任何事情都可以解決，遇到問題時，應該好好溝通，把自己的意見和不滿找一些渠道發泄出來。不過也有些新移民面對的問題是沒有朋友，比較孤立。一些人在原居地的時候，遇到問題比較好解決，周圍的親戚朋友，兄弟姐妹都能在出問題的時候幫上一把。移民後，對周圍環境的不熟悉，加上內心比較封閉，很難向別人傾訴，因此怨氣越積越深，可能一件小事就是一個導火索，情緒就會完會爆發，做出一些不理智的事情。
控制情緒 走出誤區
人都有心情不好的時候，遇到心情不好的時候應該走出一步，不要鑽牛角尖。多和別人溝通，或找專家傾訴。吳國遠認為，其實移民後，不單單只是找一份好工作，也應該盡量溶入這個社會，為了生活快樂，不但但是一份好工作和豐厚的薪資，有很多事情也還是值得珍惜，應該讓身、心、靈都得到舒緩。例如多參加社區內的一些活動，做一些義工的工作，參加一些集體的體育鍛練。另外，在參加社區活動時，也會結識到一些興趣相同的人士，大家可以一起交流，通過這樣的渠道將不開心不滿的情緒舒發，心情也就會變得越來越好。
傾訴出來 疏導積怨
女性一般來說，比較容易將自己的感覺說出來，有時候情緒不好，哭也是一種發泄。不過一般人認為，女性哭是正常的事情，但是對於男性來說則不同了。俗話說，男兒有淚不輕彈，男性多數被認為是家庭的支柱，因此男性面臨的壓力也會比較大，鑒於面子問題，男性總是選擇將問題壓在心裏。其實北美文化，或是亞洲文化，大多數女性總是比較容易傾訴。其實，最重要的還是自己，心態比較重要。
加強保護 尋求幫助
如果無法理智的和伴侶交談來解決問題，而且輔導也沒有作用的話，如果有家庭暴力的情況的發生，一定要找911求助。受傷害的一方還應該寫下伴侶有暴力行為的日期和細節。這樣一來，萬一有同樣的事情再發生，受害人一方就可以報警，並遞交一份準確而詳細的報告。警察也會記錄證供併進行調查。他們還會協助提供其他的社區服務，必要的時候，警察還會為受害者提供翻譯員。
據皇家騎警的發言人稱，2004年僅市警方共處理719件家庭暴力案件，這其中有225件涉及人身攻擊。受害人如碰到問題，可以向以下機構求助：
·受害人熱線（VictimLINK），這是一個24小時開放的電話熱線，可以提供受害人資料以及協助，電話是1-800-563-0808。
·也可以到溫哥華綜合醫院家庭暴力計畫的辦事處。24小時開放，地址位於 920 West 10th Avenue，Vancouver BC。其職員可以幫助受豁人把受傷的情況記錄在案，經得受害人同意後，辦事處的工作人員才會通知警方。
·另一個社區服務是溫哥華及低陸平原多元文化家庭輔導服務會，電話是604-436-1025。服務會中有專門的華語服務人員，可以在同警方會面或法庭時提供翻譯員，也會向受害人提供一系列的服務。
·有殘障的家庭暴力受害人可以致電卑詩省傷殘人士聯會，低陸平原電話是604-875-0188，而在卑詩省其他地區免費長途電話是1-800-663-1278。該聯會可以協助轉介受害人到有輪椅通道的過渡性住房。
如果受害人擔心伴侶會繼續騷擾本人或是子女，受害人可以向家事法庭申請禁制令。禁制令可以在48小時內申請並獲批，如果伴侶漠視禁制令並繼續騷擾，那騷擾者就有可能因此而被捕並帶上法庭。
提出起訴 保護自己
萬一被簽發禁制令的伴侶違反禁制令或者繼續傷害騷擾另一方，而警方又認為適宜提出刑事起訴，那麼他們就會蒐集證據，和配偶以及所有目擊證人會談。調查到最後，警方會準備一份報告給檢控官。檢控官審查過警方的報告後便會決定是否提出刑事起訴。除非被起訴的伴侶認罪，否則便會進行訴訟，而起訴方就要準備對所發生的事情進行作供。
要知道如果警方逮捕了違反禁制令的伴侶，若要獲得釋放，則不能通過任何途徑與另一方接觸。 警方一旦逮捕了被起訴的伴侶，起訴方則未必能夠撤銷起訴。 如果被起訴的伴侶傷害或恐嚇罪名成立，通常會被判罰款或判處有條件緩刑。如果受害一方也有此意願，法官可以下令被起訴方不可通過任何途徑和受害一方接觸，或下令其接受輔導或治療。一般來說，除非被起訴的伴侶之前曾犯傷人罪或其所涉及的事件極度暴力，否則法官多半不會判其入獄。
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