面面俱到:好看又营养的绿色面(组图)
缤纷多彩的调色面为餐桌增添不少热闹的气氛,平时吃或是节日料理都适合。(图片来源:Adobe Stock)
彩色的面条特别吸引人,来自天然食材且缤纷多彩的调色面,为餐桌增添不少热闹的气氛,平时吃或是节日料理都适合。
菠菜意大利宽扁面:奶油培根菠菜面
如何让不爱吃蔬菜的小孩,摄取蔬菜的营养?绿色面条或许是个好点子。天然叶绿素可做为染色剂,好看又营养。
食材
菠菜绿面2人份、培根2条、菠菜适量。
酱料:白酱1杯、盐、黑胡椒酌量。
作法
1、煮滚一大锅水,下面条煮滚,依面条包装袋指示时间煮面。烤培根切丝备用。
2、热油锅,下蒜末炒香,下培根煎至焦香。
3、依续放入菠菜拌炒,培根和面条一并放入锅中拌炒,加少许盐巴和黑胡椒粒调味,加少许水拌匀。
4、最后加入白酱拌炒均匀即完成。
美味秘诀:能制作成绿色面条的天然食材不仅有菠菜,青江菜的叶菜部分也有不错的效果。
抹茶荞麦面:清爽汤面
绿色荞麦面比拉面更滑顺可口,又带有淡淡清香,正是适合夏天食用的开胃面点。(图片来源:Adobe Stock)
以抹茶入色的绿色荞麦面条,烹煮后吃起来比拉面更滑顺可口,又带有淡淡清香,正是适合夏天食用的开胃面点。
食材
荞麦面2人份。
配料:水煮蛋1个、豆腐丁、金针菇、韭菜末适量。
汤底:水900c.c.、昆布浓缩鲣鱼面汁2大匙、日式酱油1大匙、日本料理酒1大匙、味霖1大匙。
作法
1、煮一大锅水,水开之后,将荞麦面条放射状放进锅里。约煮5分钟左右,面熟软,捞起面条,沥干水分,放进冰水中冰镇降温,沥干备用。
2、混合汤底材料和豆腐丁、金针菇,煮滚,放韭菜末,煮滚熄火。
3、依序将荞麦面、配料盛入汤碗中,最后加汤。