高质量的生活 是来自内心的丰富(图)

一个人最高的智慧，就是能清醒的清空自己。（图片来源：Adobe ctock)

人这一生，处处都充满了各种各样的诱惑，我们受其所累，背负了太多的重量。如果一味的追求财富、名利，既让自己活得太累，又觉得生活无趣。

高质量的生活，不是靠物质堆砌，而是来自内心的丰富与自洽。

【01】清空欲望

《荀子》中曾说：“君子役物，小人役于物。”君子可以控制对物质的追求，而小人只能被物质所左右。

欲望会让一个人不断地向外求，忽视了生活，忽视了自己。到最后，既填不满欲望，也毁了自己的生活。

只有控制住欲望，才能控制好自己的人生。

我们对于功名利禄的追求，就像手上的花瓶一样，让我们活得非常艰苦。时时清空欲望，才能为自己找到一条幸福解脱之道！

【02】清空焦虑

生活中有许多不顺心的事，愚笨的人为此着急，聪明的人安然接受。

有句话说得好：“心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。”若是时时能活在当下，不为将来、过去忧愁，生活怎会不如意呢？

【03】清空别人的看法

没有人能做到面面俱到，也没有不被议论的事。我们无法改变别人对我们的看法，但我们能够选择如何面对。

唐代诗人寒山诗云：“有人来骂我，分明了了知。虽然不应对，却是得便宜。”意思是：有人来辱骂我，我虽然听得十分清楚。我却选择不应对，这对我来说是得到了很大的好处。

朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。

在意别人的看法，浪费的是自己的时间，影响的是自己的心情。

相传，宋朝苏东坡在江北瓜州地方任职，他和金山寺的住持佛印禅师，经常谈禅论道。

一日，自觉修持有得，撰诗一首，派遣书僮过江，送给佛印禅师印证。诗云：

“稽首天中天，毫光照大千。八风吹不动，端坐紫金莲。”

八风不动是一个很高的思想境界，八风即利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐，四顺四逆八件事皆不动。

禅师从书僮手中接看之后，拿笔批了两个字，就叫书僮带回去。

苏东坡以为禅师一定会赞赏自己修行参禅的境界，急忙打开禅师之批示，一看，只见上面写着“放屁”两个字，不禁无名火起，于是乘船过江找禅师理论。

船快到金山寺时，佛印禅师早站在江边等待苏东坡。

苏东坡一见禅师就气呼呼的说：“禅师！我们是至交道友，我的诗，我的修行，你不赞赏也就罢了，怎可骂人呢？”

禅师若无其事的说：“骂你什么呀？”

苏东坡把诗上批的“放屁”两字拿给禅师看。

禅师呵呵大笑说：“哦！你不是说‘八风吹不动’吗？怎么‘一屁就打过江’了呢？”

苏东坡惭愧不已。

看完这个故事，不禁笑尔。

即便是超脱、豁达的苏轼，也有在意别人看法的时候。

大海若能为人所动，便不会如此辽阔；明镜若能被人刺激，就不会这样干净。

懂得清空别人的看法，消除心中鄙吝，才能给幸福腾出位置，让生活更有意义。

人生路上的诱惑和考验，拿得起，更应该懂得清空。

清空欲望，以无心生活，世间自然无相；清空焦虑，才能留下轻松自在的好心情；清空别人的看法，才能心生欢喜没有挂虑的活着。

唯有懂得时时清空自己，才能不忘初心，守住底线，风雨兼程。