高質量的生活 是來自內心的豐富(圖)

一個人最高的智慧，就是能清醒的清空自己。（圖片來源：Adobe ctock)

人這一生，處處都充滿了各種各樣的誘惑，我們受其所累，揹負了太多的重量。如果一味的追求財富、名利，既讓自己活得太累，又覺得生活無趣。

高質量的生活，不是靠物質堆砌，而是來自內心的豐富與自洽。

【01】清空慾望

《荀子》中曾說：「君子役物，小人役於物。」君子可以控制對物質的追求，而小人只能被物質所左右。

慾望會讓一個人不斷地向外求，忽視了生活，忽視了自己。到最後，既填不滿慾望，也毀了自己的生活。

只有控制住慾望，才能控制好自己的人生。

我們對於功名利祿的追求，就像手上的花瓶一樣，讓我們活得非常艱苦。時時清空慾望，才能為自己找到一條幸福解脫之道！

【02】清空焦慮

生活中有許多不順心的事，愚笨的人為此著急，聰明的人安然接受。

有句話說得好：「心態始終保持平衡，情緒始終保持穩定，此亦長壽之道。」若是時時能活在當下，不為將來、過去憂愁，生活怎會不如意呢？

【03】清空別人的看法

沒有人能做到面面俱到，也沒有不被議論的事。我們無法改變別人對我們的看法，但我們能夠選擇如何面對。

唐代詩人寒山詩云：「有人來罵我，分明瞭了知。雖然不應對，卻是得便宜。」意思是：有人來辱罵我，我雖然聽得十分清楚。我卻選擇不應對，這對我來說是得到了很大的好處。

朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。

在意別人的看法，浪費的是自己的時間，影響的是自己的心情。

相傳，宋朝蘇東坡在江北瓜州地方任職，他和金山寺的住持佛印禪師，經常談禪論道。

一日，自覺修持有得，撰詩一首，派遣書僮過江，送給佛印禪師印證。詩云：

「稽首天中天，毫光照大千。八風吹不動，端坐紫金蓮。」

八風不動是一個很高的思想境界，八風即利、衰、毀、譽、稱、譏、苦、樂，四順四逆八件事皆不動。

禪師從書僮手中接看之後，拿筆批了兩個字，就叫書僮帶回去。

蘇東坡以為禪師一定會讚賞自己修行參禪的境界，急忙打開禪師之批示，一看，只見上面寫著「放屁」兩個字，不禁無名火起，於是乘船過江找禪師理論。

船快到金山寺時，佛印禪師早站在江邊等待蘇東坡。

蘇東坡一見禪師就氣呼呼的說：「禪師！我們是至交道友，我的詩，我的修行，你不讚賞也就罷了，怎可罵人呢？」

禪師若無其事的說：「罵你什麼呀？」

蘇東坡把詩上批的「放屁」兩字拿給禪師看。

禪師呵呵大笑說：「哦！你不是說『八風吹不動』嗎？怎麼『一屁就打過江』了呢？」

蘇東坡慚愧不已。

看完這個故事，不禁笑爾。

即便是超脫、豁達的蘇軾，也有在意別人看法的時候。

大海若能為人所動，便不會如此遼闊；明鏡若能被人刺激，就不會這樣乾淨。

懂得清空別人的看法，消除心中鄙吝，才能給幸福騰出位置，讓生活更有意義。

人生路上的誘惑和考驗，拿得起，更應該懂得清空。

清空慾望，以無心生活，世間自然無相；清空焦慮，才能留下輕鬆自在的好心情；清空別人的看法，才能心生歡喜沒有挂慮的活著。

唯有懂得時時清空自己，才能不忘初心，守住底線，風雨兼程。