Quantcast

改掉“自我妨碍”的模式(图)

2021-02-16 20:49 作者:卡马尔.拉维坎特(Kamal Ravikant) 桌面版 正體 0
    小字

奥运 金牌 阻碍 爱
改掉自己妨碍自己的模式。(图片来源:Adobestock)

若说人生中有什么是我在行的,那肯定就是妨碍自己了。假如有人举办妨碍自己的奥运比赛,我发誓我一定可以把金牌带回家。好像情况一顺利起来,我就会设法创造出我所能找到的最大阻碍,害自己跌得一败涂地。

这种模式确实让我一直处于不快乐的状态,肯定也打消了自己的念头。每次我都对自己说,我学到功课了,我会站起来,拍掉身上的灰尘,开始奔跑,加快速度,人生很美好,太美好了,于是旧有的模式自然变得吸引人了,然后,啪的一声跌在地上。

你懂的吧……

我不晓得自己为什么这么做,也许是童年的往事所致,也许是成年的经历所致。知道原因应该会有所帮助,但总而言之,唯一重要的事就是我过的人生,就是结果。

我开始爱自己以后,第一件发生的事情就是我留意到自己的模式。我不晓得自己竟然习惯这样做,还以为人生就是这样。

这类念头并未立刻消失,但我察觉到它们的存在,这就是起点。往后,每次我一妨碍到自己,就再也不会没有意识了,这是一种选择。而最后,我对于那类的选择逐渐厌烦起来。

这就是爱自己的作用,对于不利自己的事物渐渐无法忍耐下去,尤其是自己造成的。光是如此就足以改变人生。

至于不利自己的习惯与模式,我有了一些心得。会有一个决定性的时刻,眼前有两条路,一条是熟悉的老路,一条是未知的路,而奇迹就在那条未知的路上。

而要选择奇迹的道路,我所能找到的最强大的工具就是提出正确的问题。我即将重复旧有模式,即将犯下熟悉又舒服的错误,就在那一刻,我暂时停了下来,深呼吸,让光流进来,然后问自己:

如果我爱我自己爱得真挚且深刻,我会怎么做?

有时,倾尽情感,把问题问得更细会有所帮助:

如果我全心全意地爱自己,爱得真挚且深刻,只希望自己过得好,真切地觉得自己值得拥有奇迹又美好的人生,那我会这样做吗?

然后,选择权就落在我手上了。

这样的时刻确立了我的人生,左右了我的命运。近日,我选择的往往是爱的人生,奇迹的人生。
 

本文整理、节录自卡马尔.拉维坎特(Kamal Ravikant)《让爱自己变成好习惯》一书,文章仅代表作者个人立场和观点。由采实文化授权转载,欲阅读完整作品,欢迎参考原书。

責任编辑: 皇辅 来源:采实文化 --转载请注明出处, 严禁建立镜像网站.
本文短网址:


【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用($68美元/年),成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

分享到:

看完这篇文章觉得

评论

畅所欲言,各抒己见,理性交流,拒绝谩骂。

留言分页:
分页:


Top