“恐惧”其实是转变的力量(图)

恐惧其实是转变的力量。（图片来源：Adobestock）

恐惧其实是转变的力量

爱自己最具转变力量的功课之一就是：

如果它会吓到我，就表示有奇迹存在。

这一点再怎么强调也不为过。若说人生有某条法则的话，这就是了。

任谁都能把内心的恐惧合理化且编造出许多冠冕堂皇的理由。不过，那些对我们没有好处，唯有跨过恐惧才有益自身。

爱自己带给我以下的益处：我认清恐惧的真实面貌，恐惧是幻想的蛇，不是真的，没有用的。然后，我爱我自己，跨过恐惧。每一次都会发生奇迹。

就算人生并未把我期望的确切结果赐给我，但跨过恐惧以后，就得以在人生路上继续往前迈进，因此获得的回报要么更好，要么同样好，而且往往是获得更好的回报。

我反复进行这项跨过恐惧的练习，体认到自己不该一直回避恐惧感。恐惧感就跟其他东西一样，是一种讯号。恐惧感会叫人避开熊熊火海，不想从几百公尺的高度跃下，除此之外，恐惧感这种讯号也会指出奇迹在何处。

而人生必须跨过恐惧，我不知道原因，但事情就是这样。

你自己也去试试看吧，跨过你的幻想之蛇吧，这就是爱自己的实际应用。每天挑选一样恐惧，然后跨过去。有时，你不得不跨过同样的恐惧千千万万遍，不要紧，你是在加深凹槽，你即将成为跨过恐惧的人。

你要一遍遍跨过去，最后就会展现出自己的真实样貌，最后就会习惯成自然。别忘了享受另一面的奇迹，那是你理应获得的。
 

本文整理、节录自卡马尔．拉维坎特（Kamal Ravikant）《让爱自己变成好习惯》一书，文章仅代表作者个人立场和观点。由采实文化授权转载，欲阅读完整作品，欢迎参考原书。