Quantcast

纯露配方:改善头痛流感及喉咙痛 功效卓著(组图)

2020-10-28 15:00 作者:苏珊・凯帝 桌面版 正體 0
    小字

纯露配方 改善头痛、流感及喉咙痛等症状
纯露可以加入任何除了油之外的媒介中,并且产生极佳的结果。

导读:纯露很温和,却十分有效,可以不经稀释就进行大部分的外用,也不会发生问题。日常生活中可以应用在改善头痛流感喉咙痛等症状。

纯露可以单独使用或调合成复方,就像复方精油一样。气味较苦涩的种类,可以因为添加了气味较香甜的纯露之后,而明显地得到改善。纯露很少用于芳疗按摩中,但是纯露在这方面始终占有一席之地。倘若按摩是你主要的服务项目,在按摩开始或进行时,将纯露湿敷在特定部位上;或把它们当作喷雾,热天时让顾客清凉一下;或进行足部按摩疗前,用纯露洗脚。

在配方中所用的名称缩写意思代表为:

A.H.=Aromatic Hydrosols=芳香纯露

E.O.=Essential Oils=精油

V.O.=Vegetable Oils=植物油(或基底油)

纯露配方 改善头痛、流感及喉咙痛等症状
欧薄荷和罗马洋甘菊纯露可缓解头痛。

纯露疗效配方

1、头痛

50毫升A.H.欧薄荷

50毫升A.H.罗马洋甘菊

100毫升水(假如头痛很剧烈则可省略)

内服2茶匙未稀释的上述纯露配方,将剩下的纯露加入水中制成湿敷布,同时敷于额头与颈背。躺下来休息15~20分钟。如果是偏头痛,可以再加入2~4滴欧薄荷精油。

2、黑眼圈

30毫升A.H.意大利永久花

将5毫升的纯露沾在棉片,敷用于患部;每5分钟更换一次,共更换6次,接着用:

5毫升A.H.意大利永久花

5毫升A.H.德国洋甘菊或西洋蓍草

5毫升A.H.格陵兰苔

将棉片浸在上述配方中,敷用于眼部,之后用一条干布包敷,躺下休息至少30分钟。要再度使用时,需更换新棉片。

杜香(Ledum palustre;一种格陵兰苔的亲戚)的顺势疗方也可以用,尤其对因为重击所造成的黑眼圈特别有效。

3、流鼻血

10毫升A.H.岩玫瑰

棉花球沾取5毫升岩玫瑰纯露,敷于鼻梁,另外再拿两个棉花球,各沾2.5毫升的纯露,塞进鼻孔里。

流鼻血如果是因为脸或头部受撞击,可用意大利永久花纯露敷在鼻梁,再并用一滴意大利永久花精油,涂抹于受撞击部位。

4、鼻窦阻塞

60毫升A.H.冬季香薄荷、野马郁兰或香脂冷杉

2~5滴E.O.蓝胶尤加利、侧柏醇百里香、罗文莎叶、马鞭酮迷迭香,或其他适合用来处理此类症状的精油

将30毫升纯露复方倒入一个干净的非金属碗内,再倒进30毫升滚水,滴入精油,使用蒸气吸入法,用大毛巾从头部覆盖住蒸气,蒸脸3~5分钟,因为精油的雾气很强,眼睛要闭起来。依照需要可反复进行,一天不超过四次。也可以在进行两次蒸气吸入法之间,直接吸入几滴纯露。

剩下的30毫升纯露加入1公升的水中饮用。

另外:

5滴E.O.澳洲尤加利

5滴E.O.罗文莎叶

在进行两次蒸气吸入法之间与睡前,将上述精油混合,不加以稀释直接涂抹于前后胸及胸部两侧,还有脚掌心上。

睡前喝下一杯这种配方的茶。

5毫升A.H.沈香醇百里香或管香蜂草

5毫升A.H.德国洋甘菊

1茶匙蜂蜜

鼻窦几乎完全阻塞,不论怎么擤怎么弄都无法疏通时,使用下列方法:拿两小张正方型的纸片,在每张纸上各滴1滴马鞭酮迷迭香、土木香、蓝胶尤加利的复方精油,将它们卷成细管状,轻轻地放入鼻孔内,躺下休息。试试用这两只细管呼吸,让细管在鼻子里停留10~15分钟。

5、喉咙痛

15毫升A.H.丝柏

15毫升A.H.茶树

15毫升A.H.尤加利或绿香桃木

15毫升A.H.罗马洋甘菊或薰衣草

上述纯露调合后,将其中10毫升的量稀释于30毫升水中,作为漱口水用,一整天重复用此配方漱口。想要的话,可以在每次的漱口水中,加入1/4茶匙的海盐。

史纳伯特建议,口服1滴丝柏精油,并于每次疼痛复发时再次进行。丝柏的口感很糟,加了抗消炎的罗马洋甘菊纯露之后,不仅对喉咙有所帮助,口感也会变香甜。

漱口水的配方也可以用来作湿敷,用一条丝巾或毛袜,沾湿后轻轻地冷敷于颈部,这种湿敷会让皮肤感到温热,将敷布留在颈部15~30分钟。

6、扁桃腺炎

50毫升A.H.月桂

15毫升A.H.野马郁兰或冬季香薄荷

15毫升A.H.百里香酚百里香或红香蜂草

将20毫升的月桂纯露与其他两种纯露混合。将此复方纯露10毫升,稀释于30毫升的水中,作为漱口水,一整天重复用此配方漱口。也可以不将复方纯露稀释,直接内服1/2~1茶匙。剩下来的30毫升月桂纯露,稀释于1公升水中,当作一整天的饮用水。

另外,可以使用下列按摩剂:

5毫升E.O.玫瑰草

5毫升E.O.月桂

此复方精油5~7滴不加以稀释,用来按摩喉咙外面、脸颊下侧、耳朵下方以及颈部区域。每次漱口后,都重复一次按摩。假如皮肤比较敏感,可以将精油稀释于等量的芝麻油或特级可可乳霜里使用。

7、淋巴结肿

30毫升A.H.月桂

将纯露稀释于1公升的水中,整天服用,持续进行三个星期。除此之外,每天至少喝下1公升的纯矿泉水,帮助净化体内系统。假如五到七天之内,淋巴结的肿胀丝毫没有改善或消肿,就开始用1滴月桂精油涂擦在锁骨下方的部位,每天进行三次。或者,也可以考虑施行一系列每周芳香按摩疗程作为辅助。进行四、五天后,假如情况仍未好转,必须请教专业医疗人员。

不论淋巴结肿出现在身体的哪个部位,腋下、喉咙或胸部,淋巴结的肿大是表示身体过度劳累的征兆。好好休息、提升免疫系统、保持均衡饮食,并且思考一下是什么原因造成这些问题。我曾见过用月桂进行疗程,在一个月之内清除所有的淋巴结肿症状,即使是对即将要进行手术的顾客也有效果,不过,我建议最好能向专业医疗人员咨询并配合治疗,不要忽视任何一个可能是更大问题的警告征兆。

纯露配方 改善头痛、流感及喉咙痛等症状
最适合用于呼吸系统的一般调理纯露有:尤加利、土木香、香脂冷杉、各种百里香、管香蜂草及红香蜂草。(以上图片来源皆为Adobe Stock)

8、一般感冒与流行性感冒

10滴E.O.澳洲尤加利

10滴E.O.甜橙

7滴E.O.玫瑰草

3滴E.O.肉桂皮

2滴E.O.侧柏醇或沈香醇百里香

1~2茶匙的乳化剂(大豆卵磷酯或相似物质)

1/2茶匙的蜂蜜(阿拉伯树胶蜂蜜或松红梅蜂蜜的品质最优)

50毫升A.H.香脂冷杉、绿香桃木、尤加利或黑云杉

30毫升A.H.紫锥花

将所有成分加入100毫升的瓶子内,先加入油类与乳化剂,一种一种慢慢加,每加一种就摇一摇瓶子,使其均匀。依照所使用的乳化剂种类,可能会需要2茶匙左右的量,在15~30分钟之后,瓶内的物质就会分开,每次使用前都要摇匀。

将此剂作为感冒、咳嗽时的咳嗽糖浆或滋补剂。上述的每一种纯露都有各自的好处——黑云杉和香脂冷杉能刺激免疫系统,并且分解黏膜组织,也能像尤加利一样,能与精油充分协调发挥功效。

注:如果买不到乳化剂,就省略不加,只要每次使用前用力摇匀即可。

9、过敏症

30毫升A.H.土木香

将纯露稀释于1.5公升的水中,整天饮用,在过敏季节开始时,持续进行三个星期。另外,每晚睡前,以1杯泻盐、30毫升土木香纯露或蓝胶尤加利纯露或马鞭酮迷迭香纯露,以及3滴白云杉精油,制成足浴泡脚。白云杉精油对大部分的人来说都有效,也还有许多精油对过敏症患者都非常有帮助,建议找一位专业芳疗师,替你调配最适合的个人配方。

10、支气管炎

50毫升A.H.土木香

30毫升A.H.土木香加上20毫升A.H.肉桂皮

将上述纯露稀释于1.5公升的水中,整天饮用。如果是急性支气管炎,可以饮用一茶匙未经稀释的土木香纯露,一天进行三次,同时,也应该搭配使用如下的按摩剂:

5毫升E.O.玫瑰草

2毫升E.O.马鞭酮迷迭香

2毫升E.O.黑云杉

1毫升E.O.高地牛膝草(Hyssopus decumbens),牛膝草的另一品种

注意:不要使用具有毒性的纯正牛膝草(Hyssopus officinalis)。假如买不到高地牛膝草,可以改用薄荷尤加利(Eucalyptus dives)或蓝胶尤加利(Eucalyptus globulus)。

将上述精油调合,每次使用15~30滴未经稀释的复方精油,涂抹在胸部的前、后以及两侧,二十四小时内用完整个10毫升的量。这种方式称为活体涂香(living emablming)。

也可以用下列配方进行蒸气吸入法:

30毫升滚水

30毫升A.H.野马郁兰或冬季香薄荷

5~7滴E.O.澳洲尤加利

5~7滴E.O.柠檬尤加利

在非金属的碗内加入纯露,再倒入滚开水,然后加入精油,使用蒸气吸入法,用大毛巾从头部覆盖蒸气,吸入蒸气五到十分钟,眼睛保持闭合。急性支气管炎,可以每天重复进行三次。

 

本文由世茂出版社授权刊载,摘自《纯露,芳疗的新趋势》,作者:苏珊.凯帝。


【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用($68美元/年),成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

分享到:

看完这篇文章觉得

评论

畅所欲言,各抒己见,理性交流,拒绝谩骂。

留言分页:
分页:


Top