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舌头告诉你:是血虚 气虚 痰湿还是血瘀?(组图)

2020-10-22 15:00 桌面版 正體 0
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风寒时,舌苔会变厚,吃驱寒湿姜茶最管用。
风寒时,舌苔会变厚,吃驱寒湿姜茶最管用。

血虚、气虚、痰湿、还是血瘀?都可以在你伸出舌头的刹那,看出个大概。风寒感冒初起时,舌苔会变厚,这时候吃驱寒湿的姜茶最管用,看到舌苔变黄时,就不能再喝姜茶了,这种情况要清热了;哪天舌尖特别红时,就早早地喝点带芯的莲子茶,以免晚上因为心火旺而失眠;舌苔变厚腻,煲一锅五指毛桃祛湿汤,永绝后患。

舌诊比较容易掌握病情

1、气虚:气足和气虚的人看上去截然不同

气虚的主要表现:脸色没光泽,体力差,容易神疲乏力。怕冷、怕风、容易感冒,吃东西容易腹胀,大便不成形。

看舌头:气虚的人舌头容易胖大。

如果舌边上颜色很淡,说明有轻微的血虚。如果舌苔不多,透过舌苔可以看到舌质的颜色非常浅淡,甚至有些透明的感觉,就是典型的血虚。

2、阴虚:最爱焦虑、上火的土

熬夜、吃过多辛辣食物、情绪不好,都会导致阴虚。
熬夜、吃过多辛辣食物、情绪不好,都会导致阴虚。

阴虚的主要表现为:脾气大,脉搏跳动比较快,手心脚心发热、睡不好、盗汗、大便干燥、尿黄、腰膝酸软。阴虚的人,体内的热会越来越多。熬夜、吃过多辛辣食物、情绪不好,都会导致阴虚。

看舌头:如果一个人没有得外感,但舌头上苔薄或没有苔,舌质发红,有这种舌象的人基本可以断定是阴虚体质。如果舌苔很薄或没有舌苔(萎缩),也是阴虚的表现。还有很多人是地图舌,就是舌头上莫名其妙掉了几块苔,露出红色的舌质,这种舌象绝大多数是阴虚导致的。

老年人更容易阴虚,因为随着年龄的增加,津液消耗比较多,到老年时已经不多了,就形成了阴虚体质。从舌象上看,老年人的舌头很红,上面有很多裂纹,都很深,而且一吃辣的东西,舌头就有不适感,这都是阴虚的表现。

大多数人都是从阴虚体质向血虚体质转化的,阴虚和血虚是互相累及,互相牵扯,互相发展的,阴虚严重就会血虚。也有不少血虚体质的人,原本舌头淡白,不知道什么原因,舌头渐渐变红了,这说明他的血虚体质向阴虚体质转化了。

3、气郁:安神才能强大

气郁的主要表现为:晕眩、口苦口干、咽喉干等。
气郁的主要表现为:晕眩、口苦口干、咽喉干等。(以上图片来源皆为Adobe Stock)

气郁的主要表现为:口苦口干、咽喉干、晕眩、胃口不好、不想吃东西,一会儿冷,一会儿热恶心、反酸水、向上反气、胸闷、心悸、心脏跳动异常,肋骨里面有胀痛的地方,失眠多梦。

气郁就是我们说的肝气不舒,这是现代人最大的问题,如果不及时缓解情绪,长期发展可能引起糖尿病、肿瘤等。

看舌头:肝气郁结的最明显特点,舌头伸出来是尖尖的,发红,尤其舌尖、舌边的地方比较红,这就是气郁的表现。如果舌头上边白苔很厚,把整个舌头铺满了,但舌尖依然是尖的,这也是典型的肝气郁结。

如果舌头尖尖的,边上红,舌尖也红,上边还有白苔,那表明:这个人曾经肝气不舒,直到现在还对身体有坏的影响,身体状态没调整过来;二是这个人现在正是肝气不舒的状况。

4、血瘀:衰老就是身体瘀血增加的过程

血瘀的主要表现为:记忆力差。身体很多部位会出现瘀斑,经常感觉喉咙干,皮肤干燥、不光洁,皮肤上有血丝,身体某些地方常常疼痛。

除了外伤、手术、生气、气虚、受寒等会导致瘀血,“热”也会导致瘀血,因为“热”会把血液中的液体蒸发,使血液变粘稠,体内就会出现瘀血。

看舌头

1、舌尖有瘀点

舌尖有瘀点如果舌尖有明显瘀点,说明这个人体内的瘀血即将要形成,但还没形成。如果舌尖、舌头两侧出现很多黑色或青色的瘀斑或瘀点,说明瘀血很严重。如果舌下两条静脉又黑又粗,说明体内的瘀血很严重。舌质颜色发青或者偏紫,都提示体内可能有瘀血存在。

2、舌尖偏

舌尖偏除了舌尖天生就是偏的,属生理性情况外,如果你舌尖以前正常,最近偏了,那就要注意瘀血状况。一般来说,舌尖往哪偏,就说明哪侧头部的血液有堵塞。注意,老人脑血管堵塞的情况很普遍,所以,一旦发现舌头方向改变了,就要带老人去医院做个检查,因为老人的身体很敏感,脑血管说堵就堵了。

舌尖偏和瘀斑、瘀点、舌下静脉怒张几种情况一般不会一起出现。但只要有一种情况出现,就说明这个人体内有瘀血,如果几种情况一起出现,就说明病情很严重了。


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