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舌頭告訴你:是血虛 氣虛 痰濕還是血瘀?(組圖)

2020-10-22 15:00 桌面版 简体 0
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風寒時,舌苔會變厚,吃驅寒濕薑茶最管用。
風寒時,舌苔會變厚,吃驅寒濕薑茶最管用。

血虛、氣虛、痰濕、還是血瘀?都可以在你伸出舌頭的剎那,看出個大概。風寒感冒初起時,舌苔會變厚,這時候吃驅寒濕的薑茶最管用,看到舌苔變黃時,就不能再喝薑茶了,這種情況要清熱了;哪天舌尖特別紅時,就早早地喝點帶芯的蓮子茶,以免晚上因為心火旺而失眠;舌苔變厚膩,煲一鍋五指毛桃祛濕湯,永絕後患。

舌診比較容易掌握病情

1、氣虛:氣足和氣虛的人看上去截然不同

氣虛的主要表現:臉色沒光澤,體力差,容易神疲乏力。怕冷、怕風、容易感冒,吃東西容易腹脹,大便不成形。

看舌頭:氣虛的人舌頭容易胖大。

如果舌邊上顏色很淡,說明有輕微的血虛。如果舌苔不多,透過舌苔可以看到舌質的顏色非常淺淡,甚至有些透明的感覺,就是典型的血虛。

2、陰虛:最愛焦慮、上火的土

熬夜、吃過多辛辣食物、情緒不好,都會導致陰虛。
熬夜、吃過多辛辣食物、情緒不好,都會導致陰虛。

陰虛的主要表現為:脾氣大,脈搏跳動比較快,手心腳心發熱、睡不好、盜汗、大便乾燥、尿黃、腰膝酸軟。陰虛的人,體內的熱會越來越多。熬夜、吃過多辛辣食物、情緒不好,都會導致陰虛。

看舌頭:如果一個人沒有得外感,但舌頭上苔薄或沒有苔,舌質發紅,有這種舌象的人基本可以斷定是陰虛體質。如果舌苔很薄或沒有舌苔(萎縮),也是陰虛的表現。還有很多人是地圖舌,就是舌頭上莫名其妙掉了幾塊苔,露出紅色的舌質,這種舌象絕大多數是陰虛導致的。

老年人更容易陰虛,因為隨著年齡的增加,津液消耗比較多,到老年時已經不多了,就形成了陰虛體質。從舌象上看,老年人的舌頭很紅,上面有很多裂紋,都很深,而且一吃辣的東西,舌頭就有不適感,這都是陰虛的表現。

大多數人都是從陰虛體質向血虛體質轉化的,陰虛和血虛是互相累及,互相牽扯,互相發展的,陰虛嚴重就會血虛。也有不少血虛體質的人,原本舌頭淡白,不知道什麼原因,舌頭漸漸變紅了,這說明他的血虛體質向陰虛體質轉化了。

3、氣鬱:安神才能強大

氣鬱的主要表現為:暈眩、口苦口乾、咽喉乾等。
氣鬱的主要表現為:暈眩、口苦口乾、咽喉乾等。(以上圖片來源皆為Adobe Stock)

氣鬱的主要表現為:口苦口乾、咽喉乾、暈眩、胃口不好、不想吃東西,一會兒冷,一會兒熱噁心、反酸水、向上反氣、胸悶、心悸、心臟跳動異常,肋骨裡面有脹痛的地方,失眠多夢。

氣鬱就是我們說的肝氣不舒,這是現代人最大的問題,如果不及時緩解情緒,長期發展可能引起糖尿病、腫瘤等。

看舌頭:肝氣鬱結的最明顯特點,舌頭伸出來是尖尖的,發紅,尤其舌尖、舌邊的地方比較紅,這就是氣鬱的表現。如果舌頭上邊白苔很厚,把整個舌頭鋪滿了,但舌尖依然是尖的,這也是典型的肝氣鬱結。

如果舌頭尖尖的,邊上紅,舌尖也紅,上邊還有白苔,那表明:這個人曾經肝氣不舒,直到現在還對身體有壞的影響,身體狀態沒調整過來;二是這個人現在正是肝氣不舒的狀況。

4、血瘀:衰老就是身體瘀血增加的過程

血瘀的主要表現為:記憶力差。身體很多部位會出現瘀斑,經常感覺喉嚨乾,皮膚乾燥、不光潔,皮膚上有血絲,身體某些地方常常疼痛。

除了外傷、手術、生氣、氣虛、受寒等會導致瘀血,「熱」也會導致瘀血,因為「熱」會把血液中的液體蒸發,使血液變粘稠,體內就會出現瘀血。

看舌頭

1、舌尖有瘀點

舌尖有瘀點如果舌尖有明顯瘀點,說明這個人體內的瘀血即將要形成,但還沒形成。如果舌尖、舌頭兩側出現很多黑色或青色的瘀斑或瘀點,說明瘀血很嚴重。如果舌下兩條靜脈又黑又粗,說明體內的瘀血很嚴重。舌質顏色發青或者偏紫,都提示體內可能有瘀血存在。

2、舌尖偏

舌尖偏除了舌尖天生就是偏的,屬生理性情況外,如果你舌尖以前正常,最近偏了,那就要注意瘀血狀況。一般來說,舌尖往哪偏,就說明哪側頭部的血液有堵塞。注意,老人腦血管堵塞的情況很普遍,所以,一旦發現舌頭方向改變了,就要帶老人去醫院做個檢查,因為老人的身體很敏感,腦血管說堵就堵了。

舌尖偏和瘀斑、瘀點、舌下靜脈怒張幾種情況一般不會一起出現。但只要有一種情況出現,就說明這個人體內有瘀血,如果幾種情況一起出現,就說明病情很嚴重了。


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