注意了 天天喝酒 身体最后会产生这些后果(组图)

2019-09-22 15:00 桌面版 正體 0
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酒精进入人机体会分解成乙醛,乙醛具有毒性,容易威胁到肝的健康。
酒精进入人机体会分解成乙醛,乙醛具有毒性,容易威胁到肝的健康。(图片来源:Adobe Stock)

喝酒是现今社会非常普遍的现象,都知道喝酒伤身,大家有没有想过,天天喝酒,最后身体会发生什么变化呢?

1、天天喝酒会刺激大脑

喝酒是很多人都有的一个习惯,但这种习惯早已经被世界卫生组织列为是危险的事情,其中的酒精就是1类致癌物 。

有些人不仅自己喝酒,还跟别人拼酒。有的人也可能是在自己睡不着的时候喝酒,认为喝酒有助于睡眠。虽然酒精可以抑制大脑的功能,但是当身体抵抗不住酒精的诱惑时,大脑便会受到刺激。大家可不要认为这是件好事,其实这不过是刺激了大脑,伤害了大脑才有的一种表现罢了。

2、天天喝酒会刺激血管扩张

人的身上分布着很多血管,有的人喝酒是为了取暖。其实它并不是起到了真正暖和的作用,而是大量酒精进入机体之后,更容易让体内的热量出现流失而已。

大量的酒精还会刺激血管,让血管出现扩张的现象,表面上有了很多的热量,但多的成分就从皮肤散发出去了,这样做是会刺激血管扩张的。

3、天天喝酒 容易出现打呼噜的现象

有的人喝酒帮助睡眠之后,在短暂的时间内睡着了,但在睡觉的过程中,更多的人还容易出现打呼噜的情况。这种情况对于身体健康来说是非常不利的。

在一项研究上发现,经常打呼噜的人更容易患上代谢综合症,在打呼噜的过程中,容易出现缺氧,增加血压升高等危险。

4、天天喝酒 容易增加肝癌发生的危险

乙醛沉积在肝脏内,容易给肝脏带来毒性,从而威胁到肝脏的健康。
乙醛沉积在肝脏内,容易给肝脏带来毒性,从而威胁到肝脏的健康。(图片来源:Adobe Stock)

肝脏是人体的造血器官,也是最大的消化腺。它的工作量很大,总是在默默承受一切。而肝癌的危险因素中就包括喝酒,酒精进入到机体之后,会分解成乙醛、乙醇。

乙醛具有毒性,沉积在肝脏内,就容易给肝脏带来毒性,从而威胁到肝脏的健康。

5、天天喝酒 容易有高血压的危险

在一项研究上发现,经常喝酒的人,跟不喝酒的人相比,罹患高血压的危险要高。如果你已经有高血压的病情,就更不适合喝酒了,一是容易影响降压药,二是酒精会刺激血管,升高血压。

经常喝酒,一来二去,长时间下去就容易增加高血压的危险。

日常生活保健

如果喝酒已是长时间的习惯,自觉无法控制,总想喝一杯时怎么办?

1、可以做自己喜欢的事来转移注意力,例如:唱歌、运动、画画、听音乐等。

2、若仍无法转移,可以找替代的饮料或食物来转移想喝酒的冲动,比如:喝汽水、茶、嚼口香糖等。

3、想想看,是不是有什么担心烦恼的问题困扰着你?家人可试着陪你一起面对及处理。

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