37岁健身达人惊传中风　原因竟是“现代通病”(组图)

知名健身网红“筋肉妈妈”经常在脸书分享健身、育儿资讯，除了拥有大批学员和粉丝，在脸书上也拥有高人气。13日她在脸书上写下：“眼睁睁看着我的至爱，与死神擦身而过……”透露自己37岁的丈夫“筋肉爸爸”在上周突然中风，所幸在黄金三小时内送医救治，经过治疗与观察后，目前已逐渐恢复健康。

据悉，知名网红“筋肉妈妈”的丈夫“筋肉爸爸”也是健身教练，2018年两次代表台湾出国比赛。中秋节时，“筋肉妈妈”脸书粉专贴文表示，“筋肉爸爸”在上周突然出现中风的状态，经过送医检查后发现：长期运动健身的“筋肉爸爸”血脂、胆固醇、血压和内脏脂肪都标准，却在37岁正值壮年的时期，传出中风的消息，让“筋肉妈妈”一时感到相当不解。

“筋肉妈妈”在脸书上贴文分享，丈夫上周的某一天早晨送孩子去上学后，回家睡回笼觉，没想到却突呈现昏睡的状态，让她整个吓傻，脑中一片空白，“好险我还没有出门，好险我有进房间，好险我发现了他真的不对劲，所以及时送到医院急诊。”

由于事件紧急，“筋肉妈妈”表示有许多细节回想不起来，“只记得我帮忙压着他做脑断层扫描、医院内跑上跑下的还有通知家人，后来诊断是脑部栓塞，因为在三小时内送达，条件评估后可以打脑栓塞溶剂。”

“筋肉爸爸”没有三高的问题，却年纪轻轻就中风，为了查明问题的症结，“筋肉妈妈”还特意分享了2人的日常生活作息，其中关于“睡眠”的部分似乎暗藏了许多隐患。“筋肉妈妈”在脸书上透露：由于丈夫的睡眠过短，产生过劳的情况，且“丈夫有凝血功能的问题，容易凝血”“忽略了原有的家族疾病，才导致中风了！”

“筋肉妈妈”含泪透露自己这辈子签署了一份病危通知书“我甚至忘记自己当时是怎么回家的。边走边哭吗？”。据悉，在“筋肉爸爸”的亲戚中因中风而导致死亡的就有两位，甚至一位才20多岁，“筋肉妈妈”坦言：婆婆至今还是靠天天吃药，来控制脑血管通顺。

由于“筋肉爸爸”还在调养阶段，坚强的“筋肉妈妈”替丈夫完成教学，“没有时间哭，哭的时间都是浪费，而我没有一点点的时间，去浪费在无谓的情绪上。”

虽然“筋肉爸爸”与“筋肉妈妈”一家人今年的中秋节在医院与公园中度过，这看起来像是生活中平凡的事情，但“筋肉妈妈”却坦言是最幸福的，“对我们家来说，是格外珍贵与特别的中秋节。”

她提到，事情过后，家里开始推行“健康生活”，往后晚上9、10点就要上床休息，不但要吃的健康，更要活得健康，“粉丝们会看到，更加健康中（充）满活力的我们。”

中风与熬夜的关联

熬夜会对人体带来全面性的影响，脑部可能造成中风、失智及忧郁的风险。（图片来源：Adobe Stock）

至于中风与熬夜的关联，医师苍蓝鸽表示，熬夜会对人体带来全面性的影响，脑部可能造成中风、失智及忧郁的风险；心脏则可能增加心肌梗塞、心脏病的机会，甚至可能感染代谢症候群、高血压、糖尿病等疾病。

台北市立关渡医院院长、神经内科主治医师陈昌明表示，发生脑中风的原因有超过百种，最重要的危险因子是大家所熟知的高血压、高血脂、高血糖，通常好发于65岁以上长者。而45岁以下发生脑中风，我们则称为年轻型脑中风。

医师表示，许多年轻人仗着年轻，生活与饮食不正常，加上抽烟、喝酒，因此逐渐提高了罹患脑中风的风险。最好预防方式除了要了解自己的家族病史，按时量测血压之外，也必须减少熬夜等不良习惯。