37歲健身達人驚傳中風　原因竟是「現代通病」(組圖)

知名健身網紅「筋肉媽媽」經常在臉書分享健身、育兒資訊，除了擁有大批學員和粉絲，在臉書上也擁有高人氣。13日她在臉書上寫下：「眼睜睜看著我的至愛，與死神擦身而過……」透露自己37歲的丈夫「筋肉爸爸」在上週突然中風，所幸在黃金三小時內送醫救治，經過治療與觀察後，目前已逐漸恢復健康。

據悉，知名網紅「筋肉媽媽」的丈夫「筋肉爸爸」也是健身教練，2018年兩次代表台灣出國比賽。中秋節時，「筋肉媽媽」臉書粉專貼文表示，「筋肉爸爸」在上週突然出現中風的狀態，經過送醫檢查後發現：長期運動健身的「筋肉爸爸」血脂、膽固醇、血壓和內臟脂肪都標準，卻在37歲正值壯年的時期，傳出中風的消息，讓「筋肉媽媽」一時感到相當不解。

「筋肉媽媽」在臉書上貼文分享，丈夫上周的某一天早晨送孩子去上學後，回家睡回籠覺，沒想到卻突呈現昏睡的狀態，讓她整個嚇傻，腦中一片空白，「好險我還沒有出門，好險我有進房間，好險我發現了他真的不對勁，所以及時送到醫院急診。」

由於事件緊急，「筋肉媽媽」表示有許多細節回想不起來，「只記得我幫忙壓著他做腦斷層掃描、醫院內跑上跑下的還有通知家人，後來診斷是腦部栓塞，因為在三小時內送達，條件評估後可以打腦栓塞溶劑。」

「筋肉爸爸」沒有三高的問題，卻年紀輕輕就中風，為了查明問題的癥結，「筋肉媽媽」還特意分享了2人的日常生活作息，其中關於「睡眠」的部分似乎暗藏了許多隱患。「筋肉媽媽」在臉書上透露：由於丈夫的睡眠過短，產生過勞的情況，且「丈夫有凝血功能的問題，容易凝血」「忽略了原有的家族疾病，才導致中風了！」

「筋肉媽媽」含淚透露自己這輩子簽署了一份病危通知書「我甚至忘記自己當時是怎麼回家的。邊走邊哭嗎？」。據悉，在「筋肉爸爸」的親戚中因中風而導致死亡的就有兩位，甚至一位才20多歲，「筋肉媽媽」坦言：婆婆至今還是靠天天吃藥，來控制腦血管通順。

由於「筋肉爸爸」還在調養階段，堅強的「筋肉媽媽」替丈夫完成教學，「沒有時間哭，哭的時間都是浪費，而我沒有一點點的時間，去浪費在無謂的情緒上。」

雖然「筋肉爸爸」與「筋肉媽媽」一家人今年的中秋節在醫院與公園中度過，這看起來像是生活中平凡的事情，但「筋肉媽媽」卻坦言是最幸福的，「對我們家來說，是格外珍貴與特別的中秋節。」

她提到，事情過後，家裡開始推行「健康生活」，往後晚上9、10點就要上床休息，不但要吃的健康，更要活得健康，「粉絲們會看到，更加健康中（充）滿活力的我們。」

中風與熬夜的關聯

熬夜會對人體帶來全面性的影響，腦部可能造成中風、失智及憂鬱的風險。（圖片來源：Adobe Stock）

至於中風與熬夜的關聯，醫師蒼藍鴿表示，熬夜會對人體帶來全面性的影響，腦部可能造成中風、失智及憂鬱的風險；心臟則可能增加心肌梗塞、心臟病的機會，甚至可能感染代謝症候群、高血壓、糖尿病等疾病。

台北市立關渡醫院院長、神經內科主治醫師陳昌明表示，發生腦中風的原因有超過百種，最重要的危險因子是大家所熟知的高血壓、高血脂、高血糖，通常好發於65歲以上長者。而45歲以下發生腦中風，我們則稱為年輕型腦中風。

醫師表示，許多年輕人仗著年輕，生活與飲食不正常，加上抽菸、喝酒，因此逐漸提高了罹患腦中風的風險。最好預防方式除了要了解自己的家族病史，按時量測血壓之外，也必須減少熬夜等不良習慣。