眼药水含防腐剂 一招告别眼睛疲劳(图)

2017-10-19 10:00 桌面版 正體 0
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 工作用眼时间长,每40分钟闭目5分钟,干涩的症状会改善。
工作用眼时间长,每40分钟闭目5分钟,干涩的症状会改善。(图片来源:Adobe Stock)

眼睛疲劳是一种常见的眼科疾病,眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降,直接影响工作与生活。眼睛疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑萤幕,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少引起的,同时也导致颈、肩等相应部位出现疼痛,引发和加重各种眼疾。

如何看待眼药水中的防腐剂

首先,眼药水主要分为抗细菌、抗病毒、营养三类。一般来说,所有的“消炎”眼药水,多多少少含一些防腐剂。防腐剂长期使用,会对角膜上皮产生损害,有时还会导致干眼症的发生。

既然如此,为什么要在眼药水中加入防腐剂呢?这是为了防止药水变质对眼睛造成更大的伤害。

如何缓解眼睛干涩

其实,眼睛干涩滴眼药并非唯一办法,首先还是控制用眼,每40分钟闭目5分钟,干涩的症状会改善。

其次,还可以喝点“菊花枸杞茶”,这两味药都是能养肝明目的,3、5朵菊花,10余粒枸杞,每天喝,效果也很明显。

还有一个办法,就是用双手手心对错搓,搓到热,之后用热手心敷眼睛,觉得变凉了再搓再敷,如此反复进行十余次。手心是心包经的要穴“劳宫”,这是一个热性的穴位,眼睛之所以干涩就是因为使用过度,借助热性穴位的阳气给敷眼睛等于给眼睛补充能量,这也是个避免孩子近视的好办法。

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