【医师讲堂】天气炎热易掉发(图)

在感染、化学与精神三方面的问题作用下，天气炎热就特别的容易掉发。（图片来源：Adobe stock） 

掉头发是日常生活中很常见的现象，一般而言，与肾虚、血虚等有关，气血虚弱、过度劳累、营养不均衡等，均是导致掉发的最常见原因。

发为血之余，补血、补精可让头发比较乌黑亮泽，不易脱发，常用药如：何首乌、当归、熟地等。但还有一种极端的掉发，称为斑秃，头发一片一片的掉落，除了严重的气血虚弱外，还有可能是免疫问题，如：红斑性狼疮等，这属于燥热血热的问题，一定要清热凉血，才能有效的控制住落发，常用药如：丹皮、生地、白花蛇舌草等。

有些人掉发很严重，难道气候会影响到头发的生长？因为气候炎热，汗出很多，发根细菌比较多，而且也会常洗头，许多洗发精与清洁用品对发根毛囊都有较大的刺激作用，是一种伤害。此外，炎热的天气让人睡觉不安稳，在感染、化学与精神三方面的问题作用下，天气炎热就特别的容易掉发。况且暑湿盛行，体内湿热较重，湿热薰蒸阻塞毛囊，更是掉发的一大诱因。夏日常口渴火气大，饮食上常吃冰淇淋、冰沙、冷饮等，但夏天毛孔要大量排汗，如果常吃冷饮，毛囊会因寒刺激而收缩，也是间接导致掉发的原因。因此夏日爱喝冷饮的要有节制，用白开水代替是最好的。中药可用白茅根、滑石、旱莲草等祛湿补肾。

炽烈的阳光照射头部，热辐射对毛囊头皮也是一大伤害，导致头发脱落，因此保护头发，也应与爱惜皮肤一样，不让头皮受到阳光伤害，减少日晒，甚至可涂抹防晒产品，减少日射伤害。