【内经养生】情归何处(图)

在事情的当下，只需转弯、转念，就知道“天下本无事，庸人自扰之”。（网络图片）

人是感情的动物，不是每个人都会去追求名利，但是没有一个人能无情的生活着。李洪志先生说：“谁言智慧大，情中舞乾坤。”每个人都在瞬息万变的生命悸动中翻腾，在情海中泛舟。情能载舟、能覆舟，持之以平，享受人生的多彩多姿外，才能度过人世的沧桑、混世的惊涛骇浪。

为什么会有情绪、情感、情操、情怀？是纵往古今，仍令人困惑不解之谜。到底来自何处？是上帝的刑具、玩偶，还是戏弄？五脏有各自的独特性格，情绪影响五脏，五脏也影响着情绪，互相牵引。《黄帝内经》说：“心主喜、肺主忧、脾主思、肝主怒、肾主恐。”又说：“人有五脏化五气，以生喜、怒、悲、恐，故喜怒伤气、寒暑伤形、暴怒伤阴、暴喜伤阳。”

情绪是一种粒子的波动，首先影响人体的气势，《内经》说：“百病生于气。”又说：“喜则气缓，怒则气上，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”在日常生活中，俯拾可见：喜上眉梢、喜出望外、喜形于色，甚至喜极而泣，过喜则易得意忘形、乐极生悲，范进年老中举，反而过喜发疯。《内经》说：“怒则气逆，甚则呕血及飧泄。”怒气一发，怒目切齿、怒发冲冠、气得吐血。尤其是天子之怒——“伏尸百万，流血千里”，平民百姓之怒也可能造成“伏尸二人，流血五步”。

悲伤过度伤肺气，林黛玉在贾宝玉新婚大喜之日，悲伤过极，面容憔悴、毛发枯槁、咳血而死。思虑过度会不知饥寒，用显微镜、放大镜看周遭，气易瘀结，让“亲者痛，仇者快”。人在恐惧过度时，会屁滚尿流，惊慌时就易失措，《内经》说：“大惊卒恐，则气血分离，阴阳破散。”惊心动魄的不是惊弓之鸟，就是惊世骇俗的脱序。

五脏有所病，情绪也会有所偏，是故“肝病，易嗔恚愤怒；心病，易贪喜偏爱；脾病，易忧思不解；肺病，易悲愁低落；肾病，易惊恐痴迷”。失衡的情绪，以五行相克之理，以情治情，以偏制偏，拨乱以正，《内经》说：“喜伤心，恐胜喜；思伤脾，怒胜思；怒伤肝，悲胜怒；忧伤肺，喜胜忧；恐伤肾，思胜恐。”

世间最可怕的人，不是小人，也不是坏人，而是无明的人。世界卫生组织警告世人：“不要死于无知。”并预测忧郁症将成为全世界所有疾病中第二高的疾病负担支出。《内经》说：“有喜有怒，有忧有丧，有泽有燥，此像之常也。”情绪变化为人之常情，连天都有变化，“月有阴晴圆缺”，而且“古人不见今时月，今月曾经照古人”。所以，老天给人一个治疗情绪的解药，那就是时间，一切都会过去的，时间会治疗一切。在事情的当下，只需转弯、转念，就知道“天下本无事，庸人自扰之”。