【内经养生】气功能治病吗?(图)

2017-3-19 01:10 作者:弘容 桌面版 正體 0
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气功不但可以防病治病,并可作为修身养性、修行的法宝。(网络图片)

人类从开始进化至今,科技突飞猛进,医学日新月异,但侵害人类的疾病,仍有8,000多种没被进化掉。世界卫生组织研究发现,整体人类的健康却在下降。面对疾病的技穷,使很多人感到失望,寻找另类疗法,回到原始的疗法,于是气功热潮一波又一波的展开。

一般体育锻炼,练的是肌肉筋骨的强健,增加血液循环,和促进新陈代谢,练的是心跳和速度。而气功炼的是经络,《黄帝内经》说:“五藏之道,皆出于经隧,以行血气,血气不和,百病乃变化而生,是故守经隧焉。”炼功要与宇宙强大能量场频率共振,并达《内经》所言:“正气存于内,邪不可干;精神内守,病安从来?”

运动是对立的:动指的是手脚的动作,由意识所支配,气血流向四肢;运是指内脏的运化,食物从入口,经过消化吸收后,由下口排出,气血流向内脏,不受意识所左右。要运就不能动,动得多反而不运,手脚躁动,反而静不下来。养生并不是增加新代谢,那会耗掉很多氧气、阳气及能量;重要是运化得了,如乌龟慢动,甚至不动,龟息大法才是长寿之道。

《内经》说:“呼吸精气,独立守神,肌肉若一。”气功讲究呼吸调息、胎息,要做到“细、静、匀、长”,最高境界能达到“无声无息,出入绵绵,若存若亡”。“独立守神”说的是站着不动如站桩,如金鸡独立。脚跟为肾经,阴蹻脉所发的起始点,使肾水上济于心,水火既济,心火以平,自然静而守神,不致失神、失魂落魄。“肌肉若一”指的是,肌为使力的紧张状态,肉为放松的柔软状态,意即该松即松,该紧即紧,能收能放,能屈能伸,正如“文武之道,一张一弛”而已!

《内经》主张治未病,古代养生家都是气功的实践者,历经几千年的累积,出现上万种气功:佛家气功、道家气功、武术气功和医疗气功等等。其中虚静功,是以《内经》“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”所发展而出。

近年中国出现气功热潮,1991年在东方健康博览会中,出现令人刮目相看的一支功法——法轮功,大放异彩,赢得大会最高奖励──“边缘科学进步奖”,并以其功法简易学,功理独到而为许多气功爱好者所吸引、所折服,在短短20年,便广传114国,其书已翻译成38种语言,全球已超过1亿的人在炼此功。成为东方一颗璀璨的明珠,点亮了修炼养生大道的明灯。事实证明:气功不但可以防病、治病,并可作为修身养性、修行的法宝。

https://m.secretchina.com/news/gb/2017/03/19/815292.html
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