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每天拍打3分钟 超强祛病疗效胜揉腹!(组图)

2016-08-19 00:30 作者:玉林 桌面版 正體 0
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每天拍打3分钟,排毒疗效胜揉腹。

提到养颜、减肥、排毒,人们都会想到揉腹。然而,更强大更有效的方法是:沟通上下、打通膀胱经络、提振阳气、拍打臀部的方法。只要拍打3分钟,排宿便、排沉积尿液、排毒、排尿酸毒立竿见影,对肥胖、高血压、高血脂、高胆固醇、尿酸中毒,腰酸背痛、阳气不畅、畏寒怕冷、月经不调、痛经、手脚冰冷,头晕、面黄、憔悴、衰老等多种疾病有奇效。

人体经络通畅、气血充足,才会把体内的毒素等废物排除体外。如果经络不畅,体内淤堵的寒、滞气、风、痰、淤血等互裹之废物就容易堆积,演变为各种疾病。人体背部是全身阳气的总会,六条经络所经,腰背以下的臀部连接人体上焦、下焦,是经络气血运行的重要枢纽。

臀部气血不通容易出现的问题

1、背部从肩颈、腰臀、到腿脚最容易受风、寒、暑、湿侵入,造成气血瘀阻。臀部受上下经络的挤压,导致经络不通、循环不畅、腰酸、发凉、循环减慢,大量垃圾、寒毒囤积在腰部,形成腰腹赘肉,痔疮、老人下肢行动不利,

2、臀部寒凉,盆腔、腹股沟堆积瘀堵的毒素病菌,会导致妇科盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。当臀部受寒时,还会使臀部经络收缩,出现痛经、月经不调、血块、血色暗,以及子宫、卵巢部位寒气不容易排出形成的囊肿、肌瘤等疾患,

3、臀部是雌激素囤积的地方,人出现衰老、腰部赘肉、大腿变粗、更年期提前等都与雌激素水平下降有关。不少女性为了留住青春不惜花血本护肤,其实女性衰老的源头在盆腔,荷尔蒙水平下降的时候,衰老的症状就会开始出现。

拍打方法:


可以实拳捶打、可以实掌拍打。(以上为网络图片)

可以双手大力捏揉、可以实拳捶打、可以实掌拍打、也可以借助工具拍打。有人拍打后,排除褐色尿液、有的尿液带异物,有的拍打过后排黑色泥样宿便,每天坚持拍打5-10分钟,坚持一段时间有奇效。

拍打可以改善血循环、调节月经,消除便秘、排除宿便、排除异样尿液、排除尿酸毒素,改善血压、改善睡眠、改善面部肤色,改善体型、减肥等,解决靠衰老从背部养生做起来吧。

注意,力度大小需根据年龄、病情等因素决定。

責任编辑: 苏菲 来源:看中国 --版权所有,任何形式转载需看中国授权许可。 严禁建立镜像网站.
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