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学会跟明星一样笑的好看(组图)

2011-11-27 14:00 作者:唐今 桌面版 正體 2
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跟明星一样笑的好看
徐若瑄,纯净无暇的笑容人人爱。(摄影/李贤珍)

跟明星一样笑的好看
裴勇俊,迷倒许多女性的“微笑贵公子”。(图/网络图片)

相信不少人都有这样的经验,在相机面前,浑身不自在,当别人都笑得很灿烂,唯有自己笑容僵硬,嘴角抽搐……。进而羨慕明星们的灿烂笑容。其实,笑容要迷人也是经过不断的练习才能达到。笑容中重要的一环当然是嘴形,其动作会影响整个面部表情,因此,传递出来的微笑会因嘴形的不同而相异。经正确的锻练,才会有令人称羨的笑容。

第一阶段,放松嘴唇周围肌肉。以唱音阶的方式,从低音哆唱到高音哆,每个音大声地说3次,并且注意嘴型。

第二阶段,给嘴唇肌肉增加弹性。张大嘴,使嘴周围的肌肉最大限度地伸张,并保持这种状态10秒。然后闭上张开的嘴,拉紧两侧的嘴角,并保持10秒。再慢慢地聚拢嘴唇,出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时,保持10秒。然后用门牙轻轻地咬住筷子,把嘴角对准筷子,两边都要翘起,保持这个状态10秒,轻轻地拔出木筷子之后,继续维持状态。

第三阶段,形成微笑。小微笑,把嘴角两端一齐往上提。稍微露出2颗门牙,保持10秒后放松。普通微笑,给上嘴唇拉上去的紧张感。露出上门牙6颗左右,眼睛也笑一点,保持10秒后放松。大微笑,一边拉紧肌肉,使之强烈地紧张起来,一边把嘴角两端一齐往上提,露出10个左右的上门牙,也稍微露出下门牙。保持10秒后,恢复原来的状态并放松。

第四阶段,保持微笑。保持满意的微笑30秒中的训练,可以获得很大的效果。

第五阶段,修正微笑。注意微笑得自然,要充满自信,就会让人忽略缺点,拥有迷人的微笑。

别忘了,人们最美好的表情莫过于真诚的微笑了,想让自己变得更美,那就请按照上叙的方法,打造明星般的笑容吧!。

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