坊间流传许多减肥秘方。
在美国，一名女士创立信仰减肥法，除了提倡少份量的轻食减肥，还强调要以强烈的信仰来维持轻盈的体重。
有一名参与的妇女因此瘦了45公斤。
51岁的贾姬是个护士，拥有医学专业知识的她，选择用信仰的力量来减重。
贾姬说：“我参加这个课程是因为我穷途末路，我发现胖得无路可去。”
以前的贾姬模样很福相，体重过重的她必须买3倍大的超大尺寸衣服，才穿得下，参加轻食信仰减肥法后，让贾姬一连瘦了27公斤，不过她还是不满意。
贾姬说：“我看着自己，我一直告诉自己，我肥得像一只猪，肥得像一只猪！”贾姬靠着少份量的食物，严格执行减重计划，再加上虔诚的信仰，让贾姬再瘦了18公斤，变成现在苗条的模样。
到底信仰有何魔力？让嗜吃如命的妇女一夜转性？创立信仰轻食减肥法的苏珊馥劳尔说，一般的减肥法把食物视为天敌，无助于减重计划，苏珊馥劳尔说：“一般的减肥法缺乏心灵力量，人们认知的食物不是好就坏。”
以往专家呼吁少吃多动，而在这些人眼中，少吃多信仰，才是不让自己过胖的关键，不过专家表示，过度的信仰形成偏执，也会扭曲心灵发展。
宗教专家玛莉葛瑞芬说：“因此而没减重成功的人，宛如让上帝失望，好像不坚贞、没有规范的人。”
不过，贾姬可是不以为然，她说：“(信仰让)我完全脱胎换骨，这也让我绝对不要再变回胖子的力量。”
(东森新闻报 )
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