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大暑將至 注意這6大禁忌(組圖)

 2024-07-21 10:10 桌面版 简体 打賞 3
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大暑除了是一年中最高溫的時期
大暑是一年中最高溫的時期。(圖片來源:Adobe Stock)

大暑」將於7月22日到來。《月令七十二候集解》:「暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶大也。」「大暑」是二十四節氣中的第十二個節氣,同時是夏季最後一個節氣,因為這時正值「中伏」前後,故又代表是一年中最高溫時期,以及陽氣最旺盛的節氣。此文帶領大家來了解大暑的習俗禁忌

大暑與其他節氣相同,各地區均演化出不同的民俗與禁忌。

大暑習俗

一、吃鳳梨

臺灣有「大暑吃鳳梨」的習慣,許多人喜愛鳳梨具有的「興旺」等美意,而在大暑期間的鳳梨正是最甜的時候,況且鳳梨有抗發炎、幫助消化等功效。

大暑前後(黃曆6月1日或6月15日),臺灣與福建會舉行「半年節」這一民俗節慶,這時有吃「半年圓」的習俗。所謂的「半年節」是指黃曆6月一到,即說明這一年時間約莫已經過去了一半。只是,現代人大多不知道何謂半年節,然舊時民間卻相當重視此節日。至於半年圓即是指湯圓,是使用糯米磨粉加紅麵揉搓製成的,民眾在敬拜神明、祭祀祖先之後,會將之煮成甜食,象徵團圓與甜甜蜜蜜。

清朝詩人鄭大樞透過〈風物吟〉一詩,描述了「半年節」:「六月家家作半年,紅團糖餡大於錢;嬌兒痴女頻歡樂,金鼓叮鼕嚷暑天。」其中的「紅團」即是指「半年圓」。也有廟宇會舉辦象徵了轉運的搓半年圓體驗活動,展現出臺灣人向前看的生命態度、打拚向前走的精神,以及感恩、惜福的傳統。

鳳梨
臺灣有「大暑吃鳳梨」的習慣。(圖片來源:Pexels)

二、送大暑船

「送大暑船」是浙江沿海地區的傳統習俗,特別是臺州漁村。此習俗的主要意義是要將「五聖」給送出海,求得平安。「大暑船」是以古代帆船為概念,按照比例縮小建造製成。舉行儀式時,漁民會抬著放有各類祭品的大暑船在街道上遊行,接著由漁船拉出漁港去,並在大海上點燃,藉此祈求五穀豐登、風調雨順。

三、吃仙草

民間俗諺有云:「六月大暑吃仙草,活如神仙不會老。」廣東部分地區流行在大暑期間「吃仙草」這一習俗,仙草因具有神奇的消暑功效,故被譽為「仙草」,又稱涼粉草、仙人草,是一種重要的藥食兩用的植物。其莖葉曬乾後,可拿來製作燒仙草(將仙草茶加入水、糖與澱粉類勾芡熬煮成的美食)。

不過,中醫師提醒,空腹者不適合飲用仙草茶,否則會影響腸胃運作。再者,仙草茶屬於性偏寒涼之物,因此手腳冰冷、易腹瀉、易痛經的虛寒體質者,或會夜咳、痰液稀的寒嗽體質者均不適合飲用過量。

大暑禁忌

一、避免長時間暴曬

由於大暑期間,天氣炎熱,因此有運動習慣的人,理應避免在大暑日於戶外過度運動與長時間曝曬,以防出現中暑等現象。盡量選擇早晨或傍晚等陽光照射較少的時候。此外,要避免熬夜,早睡早起,養足好精神。 

二、避免享用生冷食物

因為大暑正值天氣熱、人體高溫狀態,因此理應避免食用生冷食物,避免飲用冷飲,以免脾胃遭受損傷,影響了腸胃消化功能。

三、避免長時間吹冷氣

雖然大暑期間溫度高,讓人想待在冷氣房中就好,但理應適當使用空調,不適合長時間吹拂,以免引發身體不適。

四、避免食用辛辣、熱性食物

大暑養生講究「清」、「靜」,喜歡享用辛辣食物的人在大暑期間,暫緩一下想吃辣的慾望吧!因為辛辣物容易刺激胃腸,引發身體不適,至於容易上火的羊肉等熱性食物,也應避免食用。在此期間最適合享用山藥、蓮藕、薏仁、綠豆、黃瓜等清熱祛濕或進補佳品。

五、避免飲酒過量與暴飲暴食

在大暑的高溫環境下,人們理應避免飲酒過量,否則很容易引發脫水現象。此外,雖然天氣熱容易食欲不振,但也不宜暴飲暴食。

六、避免損耗精力

由於大暑當天正值「陽氣濃郁」,也就是人體血氣流通旺盛之際,因此民俗專家建議這時要避免損耗身體精力,也應該要避免行房。

大暑可趁機轉運求財

大暑正值陽氣最旺盛的節氣,加上節氣交替時期,正是轉運的好時機,故須把握機會。

紫微斗數專家姚本軍透過臉書粉專分享:「大暑來了!必讀職場攻略:這些改變可以讓四類生肖人事業飛黃騰達!」。文中表示,「攀鞍星」這顆吉星,在2024大暑過後會開始發亮,同時會帶旺生肖屬牛、屬雞、屬鼠、屬猴的人。

生肖牛的人會受攀鞍星的影響,並直接作用在個人的性格特質與整體運勢發展上。

生肖雞的人會因為攀鞍星的加持,在職場上有出色表現,展現非凡能力與才華,但須好好面對隨之而來的挑戰和壓力。

生肖鼠的人受到攀鞍星的影響,會反映在個人與高層管理者的關係,以及有力人士的支持上,這時應該要持續提升自身的能力與素質。

生肖猴的人受到攀鞍星的影響,會明顯的體現在人際關係與社交圈上。有機會結交到具有實力與影響力的朋友,但要謹慎處理人際關係與自我提升方面。


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