藍色星期一 為何「心臟病」發作率最高?(組圖)


藍色星期一,為何「心臟病」發作率最高?(圖片來源:Adobe Stock)

星期一,人們稱之為「藍色星期一」(Blue Monday),意指人類在星期一總會感到特別憂鬱,心情亦比較低落,最新研究發現,星期一是最容易誘發心肌梗塞的一天。一篇發表於英國心血管學會(British Cardiovascular Society)的最新研究顯示,星期一是嚴重心臟病發作機率最高的日子,科學家研判,可能是因為過完放鬆的週末後再次回到職場,容易導致壓力過大,從而促使心臟病發作。

今天是星期一,又到星期一了,憂鬱星期一! 提醒大家:一定要維持心平氣和、多加留意自身壓力狀況。

英國《每日郵報》報導,這項科學研究由愛爾蘭貝爾法斯特衛生與社會照護信託(Belfast Health and Social Care Trust)、愛爾蘭皇家外科醫學院(Royal College of Surgeons in Ireland)的醫生合作,分析了愛爾蘭全島共10528名心臟病患者數據,其中愛爾蘭共和國有3416人,隸屬於英國的北愛爾蘭則有7112人。

這1萬多人在2013年至2018年之間因「ST波段上升型急性心肌梗塞」(STEMI)住院,這是心臟病發作最嚴重的狀況,患者的冠狀動脈完全阻塞,可能致命。

數據分析顯示,STEMI患者數在每週工作日開始的頭一兩天攀升,又以星期一比例最高,發作風險比其他6天高出13%。此外,值得注意的是,星期天的發生率也高於預期。

過完週末,即將回到職場,職場如戰場,身心受到的壓力突然拉大,心情張馳,對比明顯,可能是嚴重心臟病在星期一發作機率較高的原因之一。


星期一回到充滿壓力的職場,很可能也是心臟病嚴重發作的原因。(圖片來源:Adobe Stock)

英國心臟基金會(British Heart Foundation)統計,英國每年超過3萬人因為STEMI住院。患者必須接受緊急處置與治療以盡可能降低心臟受損程度,通常醫生會切開堵住的冠狀動脈執行血管塑形手術急救。

到目前為止,科學家對於「藍色星期一」現象仍未能提出詳細周全的解釋。此前也有多項研究,歸結指出,星期一心臟病發作率較高的原因與生理時鐘有關。

貝爾法斯特衛生與社會關懷信託的拉凡(Jack Laffan)是這項研究的主持人。他說:「STEMI的病人星期一最多,這種現象在西方世界隨處可見。我們已知心臟病發作較常見於冬季,還有一天之中的清晨時分;中風也有同樣情況。過去的研究指出,日光節約時間時鐘撥快之後那幾天,心臟病發機率也會增加。確切機制尚未查明,不過,我們認為這牽涉到與生理時鐘影響循環荷爾蒙,可能會引起心臟病發與中風。」

拉凡還表示,星期一回到充滿壓力的職場,很可能也是心臟病嚴重發作的原因,「壓力增加會導致『壓力荷爾蒙』皮質醇濃度上升,這與心臟病發有關」。

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