心臟拉警報 你知道嗎？讀懂「十大徵兆」(圖)

讀懂心臟病「十大徵兆」，或能救你一命。（圖片來源：Adobe Stock）

心臟拉警報，你知道嗎？心臟疾病高發，英國一名心臟內科醫生歸納10個絕對不能忽視的關鍵症狀，如果出現任何一個，都不應該等閒視之，最好立即求診，以免延誤治療時機。讀懂心臟病「十大徵兆」，或能救你一命。

10個不該忽視的心臟健康問題徵兆

根據《每日郵報》報導，倫敦史派布希醫院（Spire Bushey Hospital）心臟內科醫生巴凱（Ameet Bakhai）列舉了10個不容忽視的心臟健康問題徵兆：

1、突然起身時頭暈

2、呼吸短促

3、彎腰困難

4、心悸

5、胸口緊悶

6、頸部或上臂疼痛（通常是左上臂）

7、站起身有困難

8、除胸悶外的胸部不適

9、腿部腫脹

10、心跳常過快或過慢

巴凱醫師表示，健康成年人能一次快速爬兩道階梯，突然站起身並不會頭暈，憋氣可達到20秒，蹲在馬桶上也沒問題。很多人對頭暈、腿腫脹等這類症狀覺得可能是其他因素引起的，卻忽略了這可能是心臟疾病早期徵兆。

還有爬樓梯時感覺呼吸短促困難、手臂使力時有沉重感等，也可能是心臟發出的求救信號；彎腰或起身時有困難，表示心臟無法配合身體的姿勢變化，或體液累積過多導致心臟負擔大；若是輕微活動就滿身大汗、胸痛，以致噁心想吐、睡醒時有倦怠感，同樣也需要重視。

一項調查顯示，當上述症狀發生的時候，54％受訪者並不會聯想到可能是心臟出了問題，而曾經出現這些症狀的受訪者比例竟然高達五成。

各種年齡層都可能罹患心臟疾病

巴凱醫師說，心臟疾病不是突然惡化的，它往往是漸進式來臨，如果我們沒有意識到這些警訊，等到哪天身體出現更加複雜的狀況時就悔之晚矣。他提醒大家，心臟健康是每個人一定要優先關注的事情，「假如我們注意這些警訊，就有機會去避免最糟糕的狀況。」

在這項調查中，26％受訪者甚至沒有把這些症狀視為「嚴重」的徵兆，還有17％的人群自認年輕，不會罹患心臟疾病。

巴凱表示，「老人才會得病」完全是一種錯誤的觀念，其實，各種年齡層都可能會罹患心臟疾病，尤其新冠肺炎疫情以來，特別要注意病毒可能會攻擊心臟，心肌心包膜炎已成為常見的問題。

根據英國國民保健署（NHS）統計指出，2021年新冠肺炎住院患者超過一半有心臟受損的問題。倫敦研究人員發現，新冠肺炎患者出現的心臟問題包括心肌炎、心臟缺血、心肌出現疤痕或組織壞死，甚至有人三種症狀都有，不能等閒視之。