腦出血後頭痛這種情況很常見，80％以上的患者都會出現劇烈的頭痛感。（圖片來源：Adobe Stock）
腦溢血，又稱腦出血，通常所說的腦溢血是指自發性原發性腦出血。發病急驟、病情凶險、死亡率非常高，是急性腦血管中最嚴重的一種，為目前中老年人致死性疾病之一。
腦出血是中老年人最常見的一種中風。通俗的說就是腦實質裡面的血管破了，血液由血管內跑到了腦組織裡面，引起的臨床上的表現就叫腦出血。腦出血多見於50歲以上的老年人，嚴重威脅老年人群的生命健康。
腦出血的誘因
1、高血壓
血壓增高，再加上情緒激動、血管本身有些問題，可能會突發腦出血。
2、動脈瘤
動脈上長了一個血泡，就是瘤子，像是地雷。不破，一輩子都沒問題；破了，就像踩上地雷爆炸了，會引起廣泛的腦出血。
3、先天性血管畸形
如果在胎兒時期出現了血管畸形，那麼日後患有腦出血的概率非常高。
4、慢性病變
高血壓、高血脂、冠心病以及糖尿病等慢性病變時，沒有加以治療，就有可能導致腦出血的發生。
5、血液系統疾病
白血病、淋巴瘤或者是血小板異常也是誘發腦出血的原因之一。引發腦出血的主要原因——動脈粥樣硬化，雖然引起腦出血的原因有很多，但其主要病理改變是動脈硬化。動脈粥樣硬化是指在動脈血管中，脂質和壞死物質不斷聚集在內膜下，形成的黃色粥樣物質。
動脈粥樣硬化是一種緩慢進行性疾病，可由血脂異常、高血壓、糖尿病、遺傳等因素引起。
腦出血的高發人群
1、腦血管畸形的人。
2、患有高血壓的人。
3、高齡，有腦動脈澱粉樣變性的人。
4、有血液病等凝血機制障礙的人。
5、長期服用阿司匹林等抗血小板凝集藥物的人。
腦出血來臨，睡覺先知道？醫生提醒：睡覺出現3個異常，儘早篩查。
睡覺出現3個異常
1、頭痛
腦出血後頭痛這種情況很常見，主要是因為腦出血以後局部壓力過高，有可能形成腦水腫，80％以上的患者都會出現劇烈的頭痛感。
2、睡眠增多
腦出血之後，大腦系統所需的血液和氧氣供應不足，患者會出現疲憊、睏倦、乏力等症狀。
3、四肢麻木
腦出血之後會導致出血區域的腦細胞直接造成損傷，比如手足的感覺中樞區域受累，則會出現手腳麻木，嚴重者可以出現感覺消失。
預防腦出血的方法
1、高血壓是腦出血常見的原因之一，所以對於有高血壓的患者，應該進行合理的控制。
預防腦出血，平時要控制好自己的情緒，保持平和。（圖片來源：Adobe Stock）
2、控制好自己的情緒，避免脾氣急躁和情緒緊張，在臨床上，有不少腦出血患者常在生氣的時候出現腦出血的現象。
3、改變不良嗜好，特別是吸菸和飲酒，應該堅決予以避免。
4、長期食鹽過多或者體重過重，往往會造成「三高」（高血壓、高血脂、高血糖）的出現，這些情況也是腦出血的主要原因。
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