全球工作壓力指數揭曉 香港「東亞第一」(圖)

「2022年全球工作場所報告」（State of the Global Workplace：2022 Report）顯示，香港工作壓力排名東亞第一。（圖片來源： Adobe stock）

【看中國2022年7月29日訊】心理學認為，工作壓力是指人在職業活動中產生的心理和生理反應的綜合狀態。過度的工作壓力導致疲勞，焦慮，抑鬱進而使人工作能力下降。「2022年全球工作場所報告」（State of the Global Workplace：2022 Report）顯示，香港工作壓力排名東亞第一。

多家媒體報導，由美國調查機構蓋洛普（GALLUP）所調查的「2022年全球工作場所報告」近日出爐。該報告評比全球各區域的工作壓力指數，其中東亞地區的位居全球工作壓力之首，而東亞中又以香港工作壓力指數最高。

整個東亞地區包含中國大陸、香港、蒙古、日本、韓國及台灣等6個地區。53%的香港上班族壓力山大，其次是中國大陸的50%、日本的43%、韓國的38%、台灣的33%，蒙古則僅佔18%。

該報告顯示，從全球整體來看，全球員工的壓力指數在今年創下新高，高達44%的人每天都感受到巨大的壓力。

從地區分別來看，東亞地區的工作壓力指數為全球之冠。上班族感到壓力山大的比例高達55%。

再具體到體現在報告數據中最大值的壓力為：「日常憤怒」、「日常焦慮」及「日常悲傷」3項，其中香港在這3個項目中所佔的比率皆為最高，分別有25%、40%及18%，相比東亞地區排名較靠後的台灣部分，在這三項目中則分別為12%、15%及4%。

研究發現，工作壓力對人健康影響最突出的表現在心血管系統的病變，如高血壓，冠心病等。

蓋洛普報告中，東亞排名第三的日本的工作環境也被認為壓力山大。在受新冠疫情影響之前的2019年，日本Wrike一項調查中，日本人心目中最嚮往工作的國家地區（及理由）排名依次是：1、德國（白領待遇高，休假期長）；2、美國夏威夷（氣候適宜，氣氛舒心）；3、法國（休假期長）；4、澳大利亞（帶薪休假期長）；5、瑞士（社會保障充實）；6、意大利（街景優美）；7、美國紐約（工薪高，多人種文化共存）；8、英國（職場氣氛舒心）；9、美國洛杉磯；10、西班牙。